Ovi sportovi su dokazano najbolji
Zdravi život

Ovi sportovi su dokazano najbolji

Recimo zato što produžuju život

Ovi sportovi su dokazano najbolji

Naučnici su analizirajući različite vrste vežbanja zaključili da su neki sportovi jednostavno bolji od drugih. Odnosno da donose zdravlje i dug život.

I najbolji su: plivanje, tenis i aerobik.

Ustanovljeno je da je u poređenju sa ostalim sportovima, rizik za smrt od bilo kojeg uzroka bio za 47 posto manji kod osoba koje su se bavile sportovima sa reketom, 28 posto kod plivača i 27 posto kod ljubitelja aerobika.

Kada je u pitanju smrt od srčanog ili moždanog udara, rizik za osobe u sportovima sa reketom bio je 56 posto manji, kod plivača 41 posto, a kod aerobika 36 posto.

“Oni koji se bave tim sportovima imaju manju stopu smrtnosti od onih koji se ničim ne bave”, rekao je kardiolog i profesor na Univerzitetu u Sheffieldu Tim Chico.

“Nastaviću da govorim svojim pacijentima da je fizička aktivnost, uključujući trčanje i fudbal efikasnije u zaštiti srca od bilo kog leka koji mogu da im dam”, rekao je Chico.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Za koga je kafa posebno dobra  %Post Title

Za koga je kafa posebno dobra

Smanjuje zdravstvene rizike

Domino Magazin 18.09.2018
Epidemija raka: Raste broj obolelih  %Post Title

Epidemija raka: Raste broj obolelih

I sve je gore

Domino Magazin 14.09.2018
Ako se budite sa ovim simptomom idite kod doktora  %Post Title

Ako se budite sa ovim simptomom idite kod doktora

Trebaće vam

Domino Magazin 14.09.2018
Ako grickate nokte možda ostanete bez prsta  %Post Title

Ako grickate nokte možda ostanete bez prsta

To se desilo ovoj devojci

Domino Magazin 12.09.2018
Zašto jedemo i kada smo siti?  %Post Title

Zašto jedemo i kada smo siti?

Za sve je krivo sisanje

Domino Magazin 12.09.2018
Probiotici i nisu baš korisni  %Post Title

Probiotici i nisu baš korisni

A možda su i štetni

Domino Magazin 11.09.2018
8 trikova da jedete manje  %Post Title

8 trikova da jedete manje

Koji stvarno rade

Domino Magazin 10.09.2018
Za 12 godina u ovoj zemlje više niko neće pušiti  %Post Title

Za 12 godina u ovoj zemlje više niko neće pušiti

Potpuno će iskoreniti ovu užasnu naviku

Domino Magazin 10.09.2018
Prete nam superbakterije  %Post Title

Prete nam superbakterije

Antibiotici ne pomažu

Domino Magazin 10.09.2018
Nije baš ok da jedete samo meso  %Post Title

Nije baš ok da jedete samo meso

Ni atkinsonova dijeta ipak nije dobra za vas

Domino Magazin 10.09.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.