Slika: Ovi sportovi su dokazano najbolji
Zdravi život

Ovi sportovi su dokazano najbolji

Recimo zato što produžuju život

Ovi sportovi su dokazano najbolji

Naučnici su analizirajući različite vrste vežbanja zaključili da su neki sportovi jednostavno bolji od drugih. Odnosno da donose zdravlje i dug život.

I najbolji su: plivanje, tenis i aerobik.

Ustanovljeno je da je u poređenju sa ostalim sportovima, rizik za smrt od bilo kojeg uzroka bio za 47 posto manji kod osoba koje su se bavile sportovima sa reketom, 28 posto kod plivača i 27 posto kod ljubitelja aerobika.

Kada je u pitanju smrt od srčanog ili moždanog udara, rizik za osobe u sportovima sa reketom bio je 56 posto manji, kod plivača 41 posto, a kod aerobika 36 posto.

“Oni koji se bave tim sportovima imaju manju stopu smrtnosti od onih koji se ničim ne bave”, rekao je kardiolog i profesor na Univerzitetu u Sheffieldu Tim Chico.

“Nastaviću da govorim svojim pacijentima da je fizička aktivnost, uključujući trčanje i fudbal efikasnije u zaštiti srca od bilo kog leka koji mogu da im dam”, rekao je Chico.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Epidemija je pred nama

Grip se približava evo kako da ga prepoznate

Domino Magazin 12.12.2017
Žene su i u ovome bolje od muškaraca

A tiče se sporta i vežbanja

Domino Magazin 12.12.2017
Sir je stvarno STVARNO dobar za vas

Evo zašto

Domino Magazin 07.12.2017
Najzad: Još jedna obavezna vakcina u Srbiji

Država plaća i zaštitu od bakterija streptokoka i pneumokoka

Domino Magazin 07.12.2017
Hibernacija će spašavati živote

Kao u SF filmu

Domino Magazin 07.12.2017
Babski lek za prehladu stvarno radi

Stara dobra pileća supa

Domino Magazin 05.12.2017
Hranu na koju je sletela muva ODMAH bacite

Nije tako naivno kao što mislite

Domino Magazin 04.12.2017
Koliko kafe je dobro za vas?

Može da smajni rizike od prerane smrti

Domino Magazin 01.12.2017
Ova namirnica menja antibiotike

Kada oni više ne rade

Domino Magazin 01.12.2017
Često se ljutite?

Umrećete mladi

Domino Magazin 29.11.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.