Ovi sportovi su dokazano najbolji
Zdravi život

Ovi sportovi su dokazano najbolji

Recimo zato što produžuju život

Ovi sportovi su dokazano najbolji

Naučnici su analizirajući različite vrste vežbanja zaključili da su neki sportovi jednostavno bolji od drugih. Odnosno da donose zdravlje i dug život.

I najbolji su: plivanje, tenis i aerobik.

Ustanovljeno je da je u poređenju sa ostalim sportovima, rizik za smrt od bilo kojeg uzroka bio za 47 posto manji kod osoba koje su se bavile sportovima sa reketom, 28 posto kod plivača i 27 posto kod ljubitelja aerobika.

Kada je u pitanju smrt od srčanog ili moždanog udara, rizik za osobe u sportovima sa reketom bio je 56 posto manji, kod plivača 41 posto, a kod aerobika 36 posto.

“Oni koji se bave tim sportovima imaju manju stopu smrtnosti od onih koji se ničim ne bave”, rekao je kardiolog i profesor na Univerzitetu u Sheffieldu Tim Chico.

“Nastaviću da govorim svojim pacijentima da je fizička aktivnost, uključujući trčanje i fudbal efikasnije u zaštiti srca od bilo kog leka koji mogu da im dam”, rekao je Chico.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Ibuprofen izaziva neočekivane neželjene efekte  %Post Title

Ibuprofen izaziva neočekivane neželjene efekte

Ako ga pijete dugo

Domino Magazin 21.06.2018
Ovo je bukvalno leglo zaraze u vašoj kući  %Post Title

Ovo je bukvalno leglo zaraze u vašoj kući

Mnogo gore od wc šolje

Domino Magazin 21.06.2018
Zašto da jedete breske svakog dana  %Post Title

Zašto da jedete breske svakog dana

Blago sa pijace

Domino Magazin 20.06.2018
Da li kasno ustajete?  %Post Title

Da li kasno ustajete?

Imamo loše vesti

Domino Magazin 20.06.2018
Bakterija koja štiti od stresa  %Post Title

Bakterija koja štiti od stresa

Mogla bi da pomogne ljudima sa strahovima i depresijom

Domino Magazin 19.06.2018
Napravljen novi lek za HIV  %Post Title

Napravljen novi lek za HIV

Najbolji do sada izgled

Domino Magazin 18.06.2018
Keto dijeta za početnike  %Post Title

Keto dijeta za početnike

Ketoza nije to što mislite da jeste

Domino Magazin 14.06.2018
Vaša spavaća soba je prepuna otrova  %Post Title

Vaša spavaća soba je prepuna otrova

Evo koje opasnosti vrebaju i kako da se sačuvate

Domino Magazin 14.06.2018
Usamljeni ljudi umiru ranije  %Post Title

Usamljeni ljudi umiru ranije

Posebno od srčanih oboljenja

Domino Magazin 13.06.2018
Zašto je važna sertifikacija u zdravstvu?  %Post Title

Zašto je važna sertifikacija u zdravstvu?

Sertifikovane zdravstvene ustanove predstavljaju garant kvaliteta i pružaju pacijentima sigurnost da je pružena usluga u skladu sa međunarodnim standardima

Domino Magazin 13.06.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.