Zdravi život

Mršavljenje: razbijanje mitova

Zaboravite sve savete koje ste dobili, evo prave istine

Mršavljenje: razbijanje mitova
Mršavljenje: razbijanje mitova
Da li se seks računa kao vežba? Da li bi trebalo da budemo realni i zacrtamo cilj na 1 – 5 kilograma manje, umesto 20? Da li lagane redovne vežbe tokom dugog perioda mogu da utiču na značajni gubitak kilograma?
 
Nedavne analize o gubitku težine objavljene u medicinskom magazinu pod nazivom “Mitovi,  pretpostavke i činjenice o gojaznosti” izgleda daju odgovore na sva ova pitanja. Neka otkrića iznenađuju, neka ne, a neka uobičajena shvatanja o kilogramima su dokazana ili opovrgnuta. 
 
Istina je da je sve vrlo individualno. Ono što funkcioniše za jednu osobu, ne uspeva kod drugih, ali ipak gomila mitova i dalje se održava kod doktora, nutricionista i većine ljudi. Postoje i neke istine za koje nemamo konkretne dokaze ali zapamtite da odsustvo dokaza nije dokaz da nešto ne postoji. 
 
Dakle, koje su to glavne činjenice i mitovi vezane za gubitak težine pročitajte u Galeriji:
Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 

Više uZdravi život

Za koga je kafa posebno dobra  %Post Title

Za koga je kafa posebno dobra

Smanjuje zdravstvene rizike

Domino Magazin 18.09.2018
Epidemija raka: Raste broj obolelih  %Post Title

Epidemija raka: Raste broj obolelih

I sve je gore

Domino Magazin 14.09.2018
Ako se budite sa ovim simptomom idite kod doktora  %Post Title

Ako se budite sa ovim simptomom idite kod doktora

Trebaće vam

Domino Magazin 14.09.2018
Ako grickate nokte možda ostanete bez prsta  %Post Title

Ako grickate nokte možda ostanete bez prsta

To se desilo ovoj devojci

Domino Magazin 12.09.2018
Zašto jedemo i kada smo siti?  %Post Title

Zašto jedemo i kada smo siti?

Za sve je krivo sisanje

Domino Magazin 12.09.2018
Probiotici i nisu baš korisni  %Post Title

Probiotici i nisu baš korisni

A možda su i štetni

Domino Magazin 11.09.2018
8 trikova da jedete manje  %Post Title

8 trikova da jedete manje

Koji stvarno rade

Domino Magazin 10.09.2018
Za 12 godina u ovoj zemlje više niko neće pušiti  %Post Title

Za 12 godina u ovoj zemlje više niko neće pušiti

Potpuno će iskoreniti ovu užasnu naviku

Domino Magazin 10.09.2018
Prete nam superbakterije  %Post Title

Prete nam superbakterije

Antibiotici ne pomažu

Domino Magazin 10.09.2018
Nije baš ok da jedete samo meso  %Post Title

Nije baš ok da jedete samo meso

Ni atkinsonova dijeta ipak nije dobra za vas

Domino Magazin 10.09.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.