Zdravi život

Mršavljenje: razbijanje mitova

Zaboravite sve savete koje ste dobili, evo prave istine

Mršavljenje: razbijanje mitova
Mršavljenje: razbijanje mitova
Da li se seks računa kao vežba? Da li bi trebalo da budemo realni i zacrtamo cilj na 1 – 5 kilograma manje, umesto 20? Da li lagane redovne vežbe tokom dugog perioda mogu da utiču na značajni gubitak kilograma?
 
Nedavne analize o gubitku težine objavljene u medicinskom magazinu pod nazivom “Mitovi,  pretpostavke i činjenice o gojaznosti” izgleda daju odgovore na sva ova pitanja. Neka otkrića iznenađuju, neka ne, a neka uobičajena shvatanja o kilogramima su dokazana ili opovrgnuta. 
 
Istina je da je sve vrlo individualno. Ono što funkcioniše za jednu osobu, ne uspeva kod drugih, ali ipak gomila mitova i dalje se održava kod doktora, nutricionista i većine ljudi. Postoje i neke istine za koje nemamo konkretne dokaze ali zapamtite da odsustvo dokaza nije dokaz da nešto ne postoji. 
 
Dakle, koje su to glavne činjenice i mitovi vezane za gubitak težine pročitajte u Galeriji:
Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

Više uZdravi život

Pizza je bolji izbor za doručak od pahuljica

Pizza je bolji izbor za doručak od pahuljica

Upozorava nutricionistkinja

Domino Magazin 14.12.2018
Ne koristite PET flašice za vodu

Ne koristite PET flašice za vodu

Više puta

Domino Magazin 13.12.2018
Zašto morate da piškite posle seksa

Zašto morate da piškite posle seksa

Devojke ne zaboravite

Domino Magazin 13.12.2018
4 namirnice iz konzerve koje su zapravo zdrave

4 namirnice iz konzerve koje su zapravo zdrave

A svi misle da ih treba izbegavati

Domino Magazin 11.12.2018
Tableta uz koju možete da žderete koliko hoćete

Tableta uz koju možete da žderete koliko hoćete

Uskoro će biti spremna

Domino Magazin 11.12.2018
Kada ne bi trebalo da perete zube

Kada ne bi trebalo da perete zube

Da, nije uvek dobro

Domino Magazin 10.12.2018
Koliko pomfrita je ok da pojedete?

Koliko pomfrita je ok da pojedete?

Ne baš previše, nažalost

Domino Magazin 06.12.2018
Energetska pića su užas

Energetska pića su užas

Naučnici su sada sigurni

Domino Magazin 30.11.2018
Ove vežbe produžavaju život

Ove vežbe produžavaju život

Potrudite se

Domino Magazin 30.11.2018
Koliko ljudi stvarno peru ruke?

Koliko ljudi stvarno peru ruke?

Manje nego što bi trebalo

Domino Magazin 30.11.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.