Mit o soli i vodi
Zdravi život

Mit o soli i vodi

Nije onako kao što smo mislili

flickR: Navin Rajagopalan
Mit o soli i vodi

Međunarodna grupa naučnika testirala je teoriju da posle slanog jela pijemo puno vode. Posmatrali su unos soli i i stepen dehidratacije astronauta tokom godinu dana dugačke simulacije leta na Mars.

I zaključili su da se radi o najobičnijim babskim pričama, piše Daily Mail. Otkrili su da izuzetno slana hrana umanjuje žeđ i da astronauti u stvari postanu puniji energije.

Radi se o prvom dugoročnom istraživanju koje je proučavalo povezanost između ishrane i pijenja, a rezultati će transformisati način na koji naučnici posmatraju telo.

Istraživanje sprovedeno na astronautima imalo je dvojaku korist. Kao prvo, rezultati su važni samim astronautima, koji imaju ograničene količine hrane i pića. Kao drugo, radilo se o savršeno kontrolisanom okruženju – svaki aspekt ishrane, potrošnje vode i unosa soli bio je kontrolisan i meren tokom simulacije. Subjekti su bili dve grupe od 10 muških dobrovoljaca zatvorenih u model svemirskog broda za dva simulirana leta na Mars.

Prva grupa se posmatrala 105 dana, a druga preko 205.

Imali su identičnu ishranu osim što su dobijali u nekim periodima različite količine soli.

Rezultati su potvrdili da je povećano korišćenje soli dovelo i do veće koncentracije iste u mokraći, što nije bilo iznenađenje. Nije iznenadila ni veća količina urina nakon većeg unosa soli.

Slana ishrana je prouzrokovala da su subjekti pili manje. So je uključivala mehanizam čuvanja vode u bubrezima.

So bi ostala u mokraći, dok bi se voda vratila u bubrege i u telo. Veća količina soli ne bi ih učinila žednijim već gladnijim, pa su se astronauti žalili da im treba još hrane.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

Zdravi život

Više uZdravi život

Gojaznost povezana sa rakom

Gojaznost povezana sa rakom

Nije dobro

Domino Magazin 16.11.2018
Kako da prehlada prođe brže

Kako da prehlada prođe brže

Ležanje kod kuće ne pomaže

Domino Magazin 15.11.2018
Najzdraviji ljudi na svetu ne idu u teretanu

Najzdraviji ljudi na svetu ne idu u teretanu

Ali rade nešto drugo

Domino Magazin 15.11.2018
Samo jedno energetsko piće povećava rizik

Samo jedno energetsko piće povećava rizik

Od srčanog i moždanog udara

Domino Magazin 09.11.2018
Ako pijete ibuprofen pročitajte ovo

Ako pijete ibuprofen pročitajte ovo

Popularan lek za bolove

Domino Magazin 09.11.2018
Koliko često treba prati posteljinu?

Koliko često treba prati posteljinu?

Evo šta kažu stručnjaci

Domino Magazin 08.11.2018
Ovo su prvi znaci dijabetesa

Ovo su prvi znaci dijabetesa

Prepoznajte ih na vreme

Domino Magazin 08.11.2018
Šta se dešava kada jedete slatko

Šta se dešava kada jedete slatko

Vašem telu nije dobro

Domino Magazin 07.11.2018
Dugogodišnja veganka ponovno jede meso

Dugogodišnja veganka ponovno jede meso

Počela da se raspada

Domino Magazin 06.11.2018
Trening visokog intenziteta je definitivno najbolji

Trening visokog intenziteta je definitivno najbolji

Evo šta treba da radite

Domino Magazin 05.11.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.