Maslinovo ulje dobro je za…

Evo zašto bi trebalo da ga koristite stalno

Samo dve kašike maslinovog ulja gotovo prepolovljuje rizik smrti od srčanih bolesti. 

Španska studija, na osnovu koje se ovo tvrdi, sprovedena je na 41.000 ljudi. Istraživanje je trajalo 20 godina a rađeno je u sastavu evropske studije o raku i hrani, objavljuje časopis American Journal of Clinical Nutrition.

Maslinovo ulje je bogato zdravim mononezasićenim mastima i polifenolima, spojevima koji mogu smanjiti upalne procese u telu, a možda i smanjiti rizik od nastanka ugrušaka.

Ostavite Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *