Novo istraživanje otkriva da je nedovoljno vežbanja podjedako smrtonosno kao i pušenje!

Naučnici kažu da je neophodno bar dva i po sata nedeljno sporta da biste bili zdravi. Otkriveno je da danas samo trećina ljudi to praktikuje.

Ekipa sa Harvarda pokušala je da proceni broj života koji se izgubi svake godine zbog nedostatka vežbanja. Jedan od deset smrti na svetu je direktno povezan sa premalo sporta.

"Iznenađeni smo što je neaktivni životni stil sasvim uporediv sa pušenjem", kaže dr I-Min Lee i dodaje da samo jedna četvrtina svetske populacije puši, ali oko dve trećine je neaktivno.

Naučnici dodaju da će vrlo brzo fizička neaktivnost postati ozbiljno društveno pitanje kao pušenje.

Napiši komentar

Unesite svoj komentar!
Ovde unesite svoje ime