Koliko ste spavali noćas?
Zdravi život

Koliko ste spavali noćas?

Niste jedini neispavani, ali evo kome je najgore

Koliko ste spavali noćas?

Nedostatak sna jedan je od najvećih zdravstvenih problema današnjice, objavio je američki Centar za kontrolu bolesti. Njihovi stručnjaci tvrde da manje od sedam sati sna povećava rizik od brojnih oboljenja. Tu su bolesti srca, karcinom, dijabetes i druge bolesti.

Pored toga bićete manje efikasni na poslu.

Najmanje sna imaju samohrane majke koje žive sa decom ispod 18 godina. Na drugom mestu su samohrani očevi. Na trećem su roditelji koji takođe imaju nedovoljno sna.

Istraživanje je takođe otkrilo da ženama u proseku nedostaje više sna nego muškarcima.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Da li alkoholna pića stvarno greju?

Da li alkoholna pića stvarno greju?

Zapravo je sasvim suprotno

Domino Magazin 19.10.2018
Šta bi se desilo kada bismo prestali da spavamo

Šta bi se desilo kada bismo prestali da spavamo

Ne bi bilo dobro

Domino Magazin 18.10.2018
Čak i dva minuta vežbanja je dovoljno

Čak i dva minuta vežbanja je dovoljno

Sport čini čudo za vaše zdravlje

Domino Magazin 16.10.2018
Ovo je bolje od pranja ruku

Ovo je bolje od pranja ruku

Ide sezona zaraze

Domino Magazin 15.10.2018
Grip, prehlada ili alergija?

Grip, prehlada ili alergija?

Evo šta bi trebalo da znate

Domino Magazin 14.10.2018
Ovde je najveća šansa da se razbolite na putu

Ovde je najveća šansa da se razbolite na putu

I ne možete ništa da uradite

Domino Magazin 12.10.2018
Ako pucketate prstima pročitajte ovo

Ako pucketate prstima pročitajte ovo

Da li će vam se tresti prsti?

Domino Magazin 11.10.2018
Kafa sa puterom je novi trend

Kafa sa puterom je novi trend

Koji će vam pomoći da se riješite suvišnih kilograma

Domino Magazin 10.10.2018
Ako ceo dan sedite pročitajte ovo

Ako ceo dan sedite pročitajte ovo

Vežbe koje bi trebalo da radite

Domino Magazin 10.10.2018
Koje voće ima najviše šećera

Koje voće ima najviše šećera

I zato ne smete da preterujete

Domino Magazin 09.10.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.