Koliko možemo da izdržimo bez vode?
Zdravi život

Koliko možemo da izdržimo bez vode?

I šta zaista ne bi trebalo da pijemo

Koliko možemo da izdržimo bez vode?

Čovek može da izdrži više od tri nedelje bez hrane. Mahatma Ghandi (navodno) je preživeo 21 dan bez zalogaja hrane.

Ali naša potreba za vodom je potpuno druga priča.

Barem 60 posto tela odraslog čovjeka je voda i ona je apsolutno neophodna za nas.

Voda radi kao lubrikant za naše zglobove, reguliše temperaturu tela znojenjem i disanjem a pomaže da se iz tela izbace toksini.

“Bez unosa tekućine možete preživeti 100 sati, ako je temperatura prosečna, odnosno sobna. Ako je hladnije, možda možete i malo duže, a ako ste na suncu, vreme preživljanja je kraće”, rekao je profesor sa Univerziteta Duke Claude Piantadossi.

Zanimljivo je da ćete u ekstremnim uslovima gubiti litar do litar i po znoja na sat vremena. Ako se to ne nadoknadi, ukupna količina telesne tekućine će brzo opasti i, što je najopasnije, opašće i količina krvi, dodaje Peacker.

Inače jednu stvar ne bi trebalo da pijete kada ste dehidrirali.

Alkohol.

On će samo doprineti da vaše telo gubi još više vode.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Duže spavanje je opasno  %Post Title

Duže spavanje je opasno

Postoji povećan rizik od prerane smrti

Domino Magazin 13.08.2018
Zavisnost od kupovine jeste mentalna bolest  %Post Title

Zavisnost od kupovine jeste mentalna bolest

Psiholozi smatraju da je treba lečiti

Domino Magazin 09.08.2018
Mutantski grip će ubiti milijardu ljudi  %Post Title

Mutantski grip će ubiti milijardu ljudi

Globalna pandemija nam preti

Domino Magazin 08.08.2018
Ovakvo vežbanje smanjuje rizik od smrti  %Post Title

Ovakvo vežbanje smanjuje rizik od smrti

Nikada ne biste pogodili šta je

Domino Magazin 08.08.2018
Ginekolozi savetuju da se ne delipirate dole  %Post Title

Ginekolozi savetuju da se ne delipirate dole

BAŠ NIKAD!

Domino Magazin 08.08.2018
Ovo su znakovi da će vas pogoditi toplotni udar  %Post Title

Ovo su znakovi da će vas pogoditi toplotni udar

Pazite se, stižu vrućine

Domino Magazin 07.08.2018
15 namirnica koje možete da jedete STALNO  %Post Title

15 namirnica koje možete da jedete STALNO

I to u neograničenim količinama

Domino Magazin 07.08.2018
Pivo je ipak ok sa zdravstvene strane  %Post Title

Pivo je ipak ok sa zdravstvene strane

Smanjuje rizik od bolesti srca i poboljšava zdravlje mozga

Domino Magazin 06.08.2018
Samo sat vremena trčanja produžuje  %Post Title

Samo sat vremena trčanja produžuje

Za tačno sedam sati

Domino Magazin 03.08.2018
Koliko puta mogu da se koriste brijači za jednokratnu upotrebu  %Post Title

Koliko puta mogu da se koriste brijači za jednokratnu upotrebu

Više od jednom, ali ne mnogo više

Domino Magazin 02.08.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.