Koliko je u stvari potrebno da smršate?
Zdravi život

Koliko je u stvari potrebno da smršate?

Manje nego što mislite

Koliko je u stvari potrebno da smršate?

Verovatno i vi razmišljate o tome da bi trebalo da skinete neku kilu? Niste jedini. Samo koliko je dovoljno? E pa imamo dobre vesti. Gubitak od samo 5 posto telesne težine značajno će vam poboljšati zdravlje. To je zaključak novog istraživanja.

Čak i tako mali gubitak će umanjiti rizike od oboljevanja i podstaknuti funkciju jetre i mišića, kaže nova studij.

Naučnici sa Washington University School of Medicine tvrde da će 5 posto manja težina brzo uticati i na smanjenje rizika od dijabetesa.

Zaključak studije je da ne mora da se izgubi puno kilograma kako biste imali koristi za zdravlje.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Ni Omega 3 tablete ničemu ne služe  %Post Title

Ni Omega 3 tablete ničemu ne služe

Još jedan dokaz protiv suplemenata

Domino Magazin 19.07.2018
Sve što znamo o mlečnim proizvodima je pogrešno  %Post Title

Sve što znamo o mlečnim proizvodima je pogrešno

Naučnici imaju nove činjenice

Domino Magazin 19.07.2018
Bademovo mleko je obična prevara  %Post Title

Bademovo mleko je obična prevara

Zašto ne može da zameni pravo mleko

Domino Magazin 18.07.2018
Sunčanje i kreme za sunčanje  %Post Title

Sunčanje i kreme za sunčanje

Sve što vas je zanimalo a niste imali koga da pitate o kremama za sunčanje

Domino Magazin 17.07.2018
Nova superbakterija se prenosi polnim putem  %Post Title

Nova superbakterija se prenosi polnim putem

Ništa bez kondoma

Domino Magazin 17.07.2018
Ako se mnogo znojite promenite ishranu  %Post Title

Ako se mnogo znojite promenite ishranu

Evo šta bi trebalo da jedete

Domino Magazin 17.07.2018
Da li su ujutru bolji čaj ili kafa?  %Post Title

Da li su ujutru bolji čaj ili kafa?

Šta da pijete svakog jutra

Domino Magazin 16.07.2018
Da li znojenje znači da dobro vežbate?  %Post Title

Da li znojenje znači da dobro vežbate?

Tako kaže popularan mit

Domino Magazin 12.07.2018
Ovih 5 namirnica je stvarno loše za vas  %Post Title

Ovih 5 namirnica je stvarno loše za vas

A jedete ih stalno

Domino Magazin 12.07.2018
Kako dehidriranost utiče na vas?  %Post Title

Kako dehidriranost utiče na vas?

Vrlo loše...

Domino Magazin 11.07.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.