Slika: Koliko je u stvari potrebno da smršate?
Zdravi život

Koliko je u stvari potrebno da smršate?

Manje nego što mislite

Koliko je u stvari potrebno da smršate?

Verovatno i vi razmišljate o tome da bi trebalo da skinete neku kilu? Niste jedini. Samo koliko je dovoljno? E pa imamo dobre vesti. Gubitak od samo 5 posto telesne težine značajno će vam poboljšati zdravlje. To je zaključak novog istraživanja.

Čak i tako mali gubitak će umanjiti rizike od oboljevanja i podstaknuti funkciju jetre i mišića, kaže nova studij.

Naučnici sa Washington University School of Medicine tvrde da će 5 posto manja težina brzo uticati i na smanjenje rizika od dijabetesa.

Zaključak studije je da ne mora da se izgubi puno kilograma kako biste imali koristi za zdravlje.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Pomalo alkohola i nije talo loše

Za vaš mozak

Domino Magazin 13.02.2018
6 prerađenih namirnica koje su zapravo zdrave

Slobodno ih jedite

Domino Magazin 12.02.2018
Ovo je najveća epidemija modernog doba

Blenemo i telefone i to izaziva određene probleme

Domino Magazin 12.02.2018
Zašto uopšte kašljemo?

Naporno ali važno za ozdravljenje

Domino Magazin 12.02.2018
Postoji lek za slomljeno srce

I imate ga kod kuće

Domino Magazin 09.02.2018
I samo jedna cigareta dnevno je loša za vas

Ne postoji sigurno pušenje!

Domino Magazin 08.02.2018
Ovo je jedini suplement koji jača imunitet

PS: Nije vitamin C

Domino Magazin 07.02.2018
Pizza za doručak je bolja od pahuljica

Toliko su loše

Domino Magazin 06.02.2018
Konačno! Napravljena vakcina za rak

Počinje testiranje na ljudima

Domino Magazin 05.02.2018
Da li pas može da vas zarazi virusom gripa?

Može, i ovo bi trebalo da znate

Domino Magazin 02.02.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.