Slika: Koliko je u stvari potrebno da smršate?
Zdravi život

Koliko je u stvari potrebno da smršate?

Manje nego što mislite

Koliko je u stvari potrebno da smršate?

Verovatno i vi razmišljate o tome da bi trebalo da skinete neku kilu? Niste jedini. Samo koliko je dovoljno? E pa imamo dobre vesti. Gubitak od samo 5 posto telesne težine značajno će vam poboljšati zdravlje. To je zaključak novog istraživanja.

Čak i tako mali gubitak će umanjiti rizike od oboljevanja i podstaknuti funkciju jetre i mišića, kaže nova studij.

Naučnici sa Washington University School of Medicine tvrde da će 5 posto manja težina brzo uticati i na smanjenje rizika od dijabetesa.

Zaključak studije je da ne mora da se izgubi puno kilograma kako biste imali koristi za zdravlje.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Epidemija je pred nama

Grip se približava evo kako da ga prepoznate

Domino Magazin 12.12.2017
Žene su i u ovome bolje od muškaraca

A tiče se sporta i vežbanja

Domino Magazin 12.12.2017
Sir je stvarno STVARNO dobar za vas

Evo zašto

Domino Magazin 07.12.2017
Najzad: Još jedna obavezna vakcina u Srbiji

Država plaća i zaštitu od bakterija streptokoka i pneumokoka

Domino Magazin 07.12.2017
Hibernacija će spašavati živote

Kao u SF filmu

Domino Magazin 07.12.2017
Babski lek za prehladu stvarno radi

Stara dobra pileća supa

Domino Magazin 05.12.2017
Hranu na koju je sletela muva ODMAH bacite

Nije tako naivno kao što mislite

Domino Magazin 04.12.2017
Koliko kafe je dobro za vas?

Može da smajni rizike od prerane smrti

Domino Magazin 01.12.2017
Ova namirnica menja antibiotike

Kada oni više ne rade

Domino Magazin 01.12.2017
Često se ljutite?

Umrećete mladi

Domino Magazin 29.11.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.