Koja dijeta je stvarno najbolja?
Zdravi život

Koja dijeta je stvarno najbolja?

Otkrila nauka

flickr: Michael Stern
Koja dijeta je stvarno najbolja?

Paleo, hrono, veganska ili Atkinsonova dijeta. Toliko ih je mnogo, a tako je teško smršati. E pa naučnici sa čuvenog Univerziteta Yale su pokušali da ustanove koja dijeta je najbolja za zdrave.

I neće vam se dopasti zaključak, ako mislite da ima prečica.

Oni su zaključili da nema najbolje dijete. Odnosno, da iz svake treba ponešto naučiti.

A glavni zaključak je da ne treba jesti industrijsku hranu.

Istraživači kažu da dijeta koja će najbolje uticati na vaše zdravlje podrazumeva minimalno prerađenu hranu, najbolje biljke.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Što više izgorite na suncu - veće su šanse da dobijete rak  %Post Title

Što više izgorite na suncu – veće su šanse da dobijete rak

Toliko je jednostavno

Domino Magazin 16.08.2018
Koliko soli možete da pojedete  %Post Title

Koliko soli možete da pojedete

I budete ok

Domino Magazin 15.08.2018
Duže spavanje je opasno  %Post Title

Duže spavanje je opasno

Postoji povećan rizik od prerane smrti

Domino Magazin 13.08.2018
Zavisnost od kupovine jeste mentalna bolest  %Post Title

Zavisnost od kupovine jeste mentalna bolest

Psiholozi smatraju da je treba lečiti

Domino Magazin 09.08.2018
Mutantski grip će ubiti milijardu ljudi  %Post Title

Mutantski grip će ubiti milijardu ljudi

Globalna pandemija nam preti

Domino Magazin 08.08.2018
Ovakvo vežbanje smanjuje rizik od smrti  %Post Title

Ovakvo vežbanje smanjuje rizik od smrti

Nikada ne biste pogodili šta je

Domino Magazin 08.08.2018
Ginekolozi savetuju da se ne delipirate dole  %Post Title

Ginekolozi savetuju da se ne delipirate dole

BAŠ NIKAD!

Domino Magazin 08.08.2018
Ovo su znakovi da će vas pogoditi toplotni udar  %Post Title

Ovo su znakovi da će vas pogoditi toplotni udar

Pazite se, stižu vrućine

Domino Magazin 07.08.2018
15 namirnica koje možete da jedete STALNO  %Post Title

15 namirnica koje možete da jedete STALNO

I to u neograničenim količinama

Domino Magazin 07.08.2018
Pivo je ipak ok sa zdravstvene strane  %Post Title

Pivo je ipak ok sa zdravstvene strane

Smanjuje rizik od bolesti srca i poboljšava zdravlje mozga

Domino Magazin 06.08.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.