Mi smo ono što jedemo. Doktori kažu da se promenom načina ishrane može promeniti i vaš igled. Recimo možete da se rešite celulita.

Zato jedite ove namirnice bogate ovim sastojcima:

Vitamin C – obojeno voće i povrće, prirodni voćni sokovi

Kalijum – banane, breskve, naranče, integralne žitarice, orašasti plodovi

Sumpor -meso živine, riba, mleko, jaja)

Za borbu protiv celulita odlični su i :

Artičoka

Kupus

Ananas

Ne zaboravite i:

 

Potrebno je da unosite dovoljno tečnosti, pijte vodicu, čajeve od koprive, peteljki trešanja.

Vežbajte.

Napiši komentar

Unesite svoj komentar!
Ovde unesite svoje ime