Pijete kafu sa šećerom?
Ovo bi trebalo da znate
Posledice konzumiranja šećera veće su i gore nego što možete zamisliti.
Naučnici kažu da čak i šećer koji stavljate u kafu ili čaj može da ima loše posledice za vas. Recimo on pojačava upalne procese, ubrzava staranje i uzrokuje kardiovaskularne bolesti.
Uz sve to utiče i na vašu sreću. Šećer uzrokuje depresiju i povećava strahove jer smanjuje nivo hormona sreće. Ironija je u tome da mnogi posežu za slatkim kada su pod stresom. Što će dugoročno doneti samo još više problema.
