Uzroci nastanka tamnih podočnjaka i kesica ispod očiju su mnogobrojni a najčešći su:
– Povećano nagomilavanje tamnog pigmenta melanina, koji je odgovoran za tamnu prebojenost oko očnih kapaka.
– Gubitak masnog tkiva ispod oka koji prirodno nastaje sa godinama.
– Oslabljena cirkulacija i zastoj krvi u malim venama u području oko očnih kapaka, koji je odgovoran za tamnu prebojenost i otoke tog područja.
– Životne navike kao što je preterana konzumacija kofeina i duvana doprinose nastanaku tamnih kesica oko očiju.
Šta možete uraditi sami u vezi tamnih podočnjaka i kesica ispod očiju?
Za smanjenje tamnih podočnjaka savetujemo sledeće:
– Dovoljno sna je vrlo lak način da se tamni kolutovi i otok oko očiju smanje, bez obzira na uzrok. Tokom sna organizam samostalno popravlja oštecenja ćelija koja su nastala na koži.
– Izbegavanje alkohola i duvana jer njihova preterana konzumacija izaziva dehidrataciju kože, što tamne kolutove čini još više uočljivim.
– Korišćenje krema za izbeljivanje kože, naročito ako je tamna prebojenost posledica nakupljanja melanina. Kreme koje sadrže retinol, hidrohinon, Kojic kiseline, zeleni čaj, vitamin C ili soju, mogu pomoći u uklanjanju tamnih podočnjaka. Da bi se postigao što bolji efekat, potrebno je izbegavati Sunce i koristiti kreme sa zaštitnim faktorima najmanje spf 30+.
– Vitamin K i mentol. Korišćenjem proizvoda za negu kože sa dodacima ovih sastojaka mogu se postići zadovoljavajući rezultati.
– Korektor za pokrivanje tamnih podočnjaka mora biti za nijansu svetliji od ostale kože lica. Najbolji su korektori koji sadrže i zaštitne faktore, makar spf 15+. Ako je koža masna i sklona aknama mogu se koristiti korekori bez ulja.
Saveti za smanjivanje otoka oko očnih kapaka:
– Hidratacija kože. Dermatolozi savetuju uzimanje dovoljne količine tečnosti, koja ce omogućiti bolji rad i metabolizam ćelija kože oko očiju.
– Smanjenje unosa soli jer preterano unošenje soli omogućava zadržavanje telesnih tečnosti u predelu oko očiju. Najbolje je smanjiti dodavanje soli tokom pripreme hrane.
– Držanje hladnih obloga od zelenog čaja oko očiju, smanjiće otoke. Stručnjaci savetuju i maske od svežih krastavaca ili smrznutog graška i šargarepe.
spec. dr Svetlana Đurišić, dermatolog
Pročitajte još o medicinskim procedurama za smanjivanje podočnjaka na stranici dermatološke ordinacije Dermatim.
