Kako dehidriranost utiče na vas?
Zdravi život

Kako dehidriranost utiče na vas?

Vrlo loše…

Kako dehidriranost utiče na vas?

Čak i umerena dehidriranost utiče na naše sposobnosti i može da smanji jasno razmišljanje, upozoravaju američki naučnici.

Blaga do umerena dehidriranost vodi do otežanog donošenja odluka, piše u časopisu “Medicina, nauka, sportovi, iskustvo”.

Naučnici su utvrdili da je dehidriranost posebno stvarala probleme u zadacima koji zahtevaju pažnju, motoričku koordinisanost i takozvanu izvršnu funkciju, koja uključuje, na primer, snalaženje na geografskim kartama, pravopis, računanje ili ispravljanje tekstova.

Negativni učinci nisu bili dramatični, ali su rasli sa sve većim nedostatkom vode u organizmu.

Opšti simptomi dehidriranosti su: slabost, malaksalost, smanjeno lučenje urina i zbunjenost.

Naučnici poručuju da je potrebno pratiti boju urina – ona je vrlo svetla ako se unosi previše tečnosti, a intenzivna i tamnije žuta ako je urin dehidriran.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Sunčanje i kreme za sunčanje  %Post Title

Sunčanje i kreme za sunčanje

Sve što vas je zanimalo a niste imali koga da pitate o kremama za sunčanje

Domino Magazin 17.07.2018
Nova superbakterija se prenosi polnim putem  %Post Title

Nova superbakterija se prenosi polnim putem

Ništa bez kondoma

Domino Magazin 17.07.2018
Ako se mnogo znojite promenite ishranu  %Post Title

Ako se mnogo znojite promenite ishranu

Evo šta bi trebalo da jedete

Domino Magazin 17.07.2018
Da li su ujutru bolji čaj ili kafa?  %Post Title

Da li su ujutru bolji čaj ili kafa?

Šta da pijete svakog jutra

Domino Magazin 16.07.2018
Da li znojenje znači da dobro vežbate?  %Post Title

Da li znojenje znači da dobro vežbate?

Tako kaže popularan mit

Domino Magazin 12.07.2018
Ovih 5 namirnica je stvarno loše za vas  %Post Title

Ovih 5 namirnica je stvarno loše za vas

A jedete ih stalno

Domino Magazin 12.07.2018
Elektronske cigarete uopšte ne pomažu da prestanete da pušite  %Post Title

Elektronske cigarete uopšte ne pomažu da prestanete da pušite

Čisto da znate...

Domino Magazin 11.07.2018
Ako krema za sunčanje nema ovaj sastojak ne koristite je  %Post Title

Ako krema za sunčanje nema ovaj sastojak ne koristite je

Zato što NE RADI!

Domino Magazin 11.07.2018
Porodični doktor će vam produžiti život  %Post Title

Porodični doktor će vam produžiti život

Najbolje je da godinama idete kod istog lekara

Domino Magazin 10.07.2018
Napravljena vakcina protiv HIV  %Post Title

Napravljena vakcina protiv HIV

Uskoro testiranje na ljudima

Domino Magazin 10.07.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.