Kako da sprečite neprijatne mirise iz usta
Zdravi život

Kako da sprečite neprijatne mirise iz usta

Uzroka ima više

flickr: zpics
Kako da sprečite neprijatne mirise iz usta

Najnovije istraživanje pokazuje da jedna od četiri osobe ima problem s neprijatnim mirisom iz usta. Uzrok su najčešće materije koje ispuštaju sumpor.

Do ovoga dolazi kada ćelije počinju da umiru i trunu kao deo prirodnog procesa obnove ćelija, ali neprijatan miris mogu da prouzrokuju i bakterije koje se nalaze u ustima.

Bolesti desni su najčešći uzrok hroničnog neprijatnog mirisa. To dovodi do upale desni zbog kojih one oteknu i odvajaju se od zuba što stvara tzv. džepove u koje ulazi hrana i bakterije, a to opet dovodi do truljenja ćelija i njihovog odumiranja. Uzroka ima još.

Jezik
Osim upale desni, čest uzrok neugodnog miris su bakterije koje se nalaze na jeziku. Najčešće se skupljaju na jeziku. Perite jezik. Možete da koristite i oralne probiotike kao što su žvaka ili suplementi koji podstiču razvoj “dobrih” bakterija u ustima.

Pričanje
Sve što dehidrira usta povećava šansu od pojavljivanja neprijatnog mirisa. Zbog toga je neprijatan miris najgori ujutru kada je proizvodnja pljuvačke smanjena, ovo je česta pojava kod ljudi koji dišu na usta.

“Pričanjem izlažemo usta vazduhu što isušuje pljuvačku. Osobe čija je profesija da pričaju mnogo, poput učitelja, advokata ili ljudi koji rade u call centrima, imaju taj problem. Rešenje je jednostavno – pijte dovoljno vode tokom dana da bi vam usta bila vlažna”, rekao je stomatolog Mervyn Druian.

Stres
Stres utiče na proizvodnju pljuvačke. Novo istraživanje Univerziteta medicine u Sofiji pokazalo je da hormonalni stresa prouzrokuju bakterije koje brže stvaraju neprijatan miris. Redovno pranje zuba i jezika, ispiranje i korišćenje vode za usta su bitni kada ste pod pritiskom.

Hrana
Hrana stimuliše proizvodnju pljuvačke i izbacuje bakterija iz usta, što znači da morate redovno da jedete. Analiza Stomatološke klinike na Univerzitetu u Bernu otkrila je da je neprijatan miris smanjen u proseku 2,5 sata posle jela.

Krajnici
Krajnici su puni rupica i udubljenja koji se nazivaju kripte. Ako se ostaci hrane nakupe u njima stvaraju okruženje plodno za razvoj bakterija koje prouzrokuju neprijatan miris. Poseban problem je kada se ti ostaci stvrdnu i postanu kamenac. Brazilska studija iz 2008. godine otkrila je da 75 posto osoba koje imaju visok nivo sumpora pate od kamenca na krajnicima. Ispiranje grla slanom vodom i antibiotici mogu da reše ovaj problem i ubiju bakterije.

Čir
Helicobacter pylori je loša bakterija koja se nalazi u stomaku 40 posto ljudi na svetu. Povezana je sa razvojem čira ali i sa nastankom nepijatnog mirisa.  Kada se izborimo sa ovom bakterijom rešili smo i problem neprijatnog mirisa a smanjuje se i mogućnost nastanka čira.

Sinusi
Osobe koje imaju problem sa sinusima, kao što su upale i začepljenje, imaju povećan nivo proteina koji hrane bakterije što prouzrokuje neprijatan miris jer se sline iz nosa spuštaju u grlo. Sprejevi za nos koji su bazirani na steroidima smanjuju upalu i propratne simptome.

Dijabetes
Neprijatan miris mogu da prouzrokuju i hemikalije u krvi. Ako se stvaraju toksini u krvi oni izlaze kroz znoj i dah. Dijabetes uzrokuje miris poput slatkiša, bolesti jetre uzrokuju ustajali dah, a problemi sa bubrezima rezultiraju mirisom nalik na amonijak.

Lekovi
Ako je problem neprijatnog mirisa nastao kada ste počeli da uzimate lekove, pitajte svog lekara da li je jedan od efekata sušenje usta. Ako jeste, tražite drugi lek.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Sedmaci iz Srbije sve više razmišljaju o svom zdravlju  %Post Title

Sedmaci iz Srbije sve više razmišljaju o svom zdravlju

Ali se i dalje ne hranimo dovoljno dobro

Domino Magazin 23.07.2018
Tečni sapuni su možda opasni  %Post Title

Tečni sapuni su možda opasni

Ovo bi trebalo da znate

Domino Magazin 23.07.2018
Ni Omega 3 tablete ničemu ne služe  %Post Title

Ni Omega 3 tablete ničemu ne služe

Još jedan dokaz protiv suplemenata

Domino Magazin 19.07.2018
Sve što znamo o mlečnim proizvodima je pogrešno  %Post Title

Sve što znamo o mlečnim proizvodima je pogrešno

Naučnici imaju nove činjenice

Domino Magazin 19.07.2018
Bademovo mleko je obična prevara  %Post Title

Bademovo mleko je obična prevara

Zašto ne može da zameni pravo mleko

Domino Magazin 18.07.2018
Sunčanje i kreme za sunčanje  %Post Title

Sunčanje i kreme za sunčanje

Sve što vas je zanimalo a niste imali koga da pitate o kremama za sunčanje

Domino Magazin 17.07.2018
Nova superbakterija se prenosi polnim putem  %Post Title

Nova superbakterija se prenosi polnim putem

Ništa bez kondoma

Domino Magazin 17.07.2018
Ako se mnogo znojite promenite ishranu  %Post Title

Ako se mnogo znojite promenite ishranu

Evo šta bi trebalo da jedete

Domino Magazin 17.07.2018
Da li su ujutru bolji čaj ili kafa?  %Post Title

Da li su ujutru bolji čaj ili kafa?

Šta da pijete svakog jutra

Domino Magazin 16.07.2018
Da li znojenje znači da dobro vežbate?  %Post Title

Da li znojenje znači da dobro vežbate?

Tako kaže popularan mit

Domino Magazin 12.07.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.