Kako da se sačuvate virusa ove zime
Zdravi život

Kako da se sačuvate virusa ove zime

I čega bi stvarno trebalo da se plašite

flickr: craigfinlay
Kako da se sačuvate virusa ove zime

Plašite se prehade, ili još gore GRIPA? A ovih dana virusi vrebaju i samo čekaju na vas.

Evo šta bi trebalo da znate.

Za početak trebalo bi da znate da možete da se zarazite skoro svuda. Tako da nije pitanje GDE možete da se zarazite, već gde je NAJVEĆA ŠANSA da ćete se zaraziti. A to je upravo tamo gde ste okruženi masom ljudi. Recimo u bioskopu, javnom prevozu, tržnim centrima, čekaonicama. Sasvim jasno najveća šansa da se zarazite je tamo gde ćete sresti bolesne ljude, u bolnicama, ambulantama i domovima zdravlja.

Dakle izbegavajte gužve kad god je to moguće i posebno izbegavajte ljude koji su se već zarazili.

Ali ni to nije sve.

Virusi, poput prehlade i gripa su visoko zarazni i mogu da se prenesu i preko stvari. Dakle neko zaražen se nakašlje. Virusi padnu na kvaku. Vi se uhvatite za kvaku i onda prstima dodirnete usta. Tri dana kasnije ležite u krevetu mrtvi bolesni.

Zapravo najveći procenat zaraza se dešava upravo ovako, kažu stručnjaci.

Dakle obratite pažnju na to šta dodirujete. Ne pipajte površine na javnim mestima ako ne morate. I baš nikada ne dodirujte lice prljavim rukama.

Doktorka Melissa Brower preporučuje da vodite računa o higijeni ruku i koristite sredstva za dezinfekciju ako ne možete da operete ruke. Ona moraju da imaju bar 70 posto alkohola.

Ipak, ova sredstva neće ubiti baš sve mikrobe. Recimo norovirus, stomačni grip i klostridija će preživeti.

Garibay zato kaže da ipak operete ruke što pre.

Na kraju, trebalo bi da znate i da je period inkubacije za prehladu 1 do 3 dana a za grip od 3 do 5 dana.

Srećno.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Da li znojenje znači da dobro vežbate?  %Post Title

Da li znojenje znači da dobro vežbate?

Tako kaže popularan mit

Domino Magazin 12.07.2018
Ovih 5 namirnica je stvarno loše za vas  %Post Title

Ovih 5 namirnica je stvarno loše za vas

A jedete ih stalno

Domino Magazin 12.07.2018
Kako dehidriranost utiče na vas?  %Post Title

Kako dehidriranost utiče na vas?

Vrlo loše...

Domino Magazin 11.07.2018
Elektronske cigarete uopšte ne pomažu da prestanete da pušite  %Post Title

Elektronske cigarete uopšte ne pomažu da prestanete da pušite

Čisto da znate...

Domino Magazin 11.07.2018
Ako krema za sunčanje nema ovaj sastojak ne koristite je  %Post Title

Ako krema za sunčanje nema ovaj sastojak ne koristite je

Zato što NE RADI!

Domino Magazin 11.07.2018
Porodični doktor će vam produžiti život  %Post Title

Porodični doktor će vam produžiti život

Najbolje je da godinama idete kod istog lekara

Domino Magazin 10.07.2018
Napravljena vakcina protiv HIV  %Post Title

Napravljena vakcina protiv HIV

Uskoro testiranje na ljudima

Domino Magazin 10.07.2018
Pivo je ipak dobro za vas?  %Post Title

Pivo je ipak dobro za vas?

Evo koliko je ok da ga popijete

Domino Magazin 09.07.2018
Kazne za nevakcinisanu decu  %Post Title

Kazne za nevakcinisanu decu

Svakog meseca 3000 dinara po detetu!

Domino Magazin 06.07.2018
3 najgore vrste doručka  %Post Title

3 najgore vrste doručka

Izbegavajte ih

Domino Magazin 05.07.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.