Slika: Kako da se sačuvate virusa ove zime
Zdravi život

Kako da se sačuvate virusa ove zime

I čega bi stvarno trebalo da se plašite

flickr: craigfinlay
Kako da se sačuvate virusa ove zime

Plašite se prehade, ili još gore GRIPA? A ovih dana virusi vrebaju i samo čekaju na vas.

Evo šta bi trebalo da znate.

Za početak trebalo bi da znate da možete da se zarazite skoro svuda. Tako da nije pitanje GDE možete da se zarazite, već gde je NAJVEĆA ŠANSA da ćete se zaraziti. A to je upravo tamo gde ste okruženi masom ljudi. Recimo u bioskopu, javnom prevozu, tržnim centrima, čekaonicama. Sasvim jasno najveća šansa da se zarazite je tamo gde ćete sresti bolesne ljude, u bolnicama, ambulantama i domovima zdravlja.

Dakle izbegavajte gužve kad god je to moguće i posebno izbegavajte ljude koji su se već zarazili.

Ali ni to nije sve.

Virusi, poput prehlade i gripa su visoko zarazni i mogu da se prenesu i preko stvari. Dakle neko zaražen se nakašlje. Virusi padnu na kvaku. Vi se uhvatite za kvaku i onda prstima dodirnete usta. Tri dana kasnije ležite u krevetu mrtvi bolesni.

Zapravo najveći procenat zaraza se dešava upravo ovako, kažu stručnjaci.

Dakle obratite pažnju na to šta dodirujete. Ne pipajte površine na javnim mestima ako ne morate. I baš nikada ne dodirujte lice prljavim rukama.

Doktorka Melissa Brower preporučuje da vodite računa o higijeni ruku i koristite sredstva za dezinfekciju ako ne možete da operete ruke. Ona moraju da imaju bar 70 posto alkohola.

Ipak, ova sredstva neće ubiti baš sve mikrobe. Recimo norovirus, stomačni grip i klostridija će preživeti.

Garibay zato kaže da ipak operete ruke što pre.

Na kraju, trebalo bi da znate i da je period inkubacije za prehladu 1 do 3 dana a za grip od 3 do 5 dana.

Srećno.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Bake i deke su ponekad loše za zdravlje dece

Evo zašto tačno

Domino Magazin 18.11.2017
Žene umiru pošto se ljudi plaše da ih dodirnu

Po grudima

Domino Magazin 17.11.2017
Ovo je novo najzagađenije voće

Lista onog sa najviše pesticidima se malo promenila

Domino Magazin 17.11.2017
Suplementi vitamina ne služe ničemu (skoro)

Ponovo dokazano

Domino Magazin 16.11.2017
Slobodno jedite čokoladu i pijte vino

Alibi je da - podmlađuju

Domino Magazin 16.11.2017
Vegetarijanci pročitajte ovo

5 razloga koji ukazuju da niste u pravu

Domino Magazin 14.11.2017
Pametni telefoni su užasni za mentalno zdravlje

Evo šta je potrebno da uradite ODMAH

Domino Magazin 14.11.2017
Evo kada rane zarastaju brže

Neverovatno otkriće

Domino Magazin 14.11.2017
Da li veličina glave otkriva inteligenciju?

Samo da li su pametniji oni sa većom ili manjom glavom

Domino Magazin 13.11.2017
Stres nije uvek loš za vas

Evo kako da ga iskoristite u svoju korist

Domino Magazin 13.11.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.