Kafa – Štetna za srce

Samo jedna kafa dnevno može da ima veoma štetan učinak na zdravlje srca, pokazalo je najnovije istraživanje

Samo jedna šolja kafe smanjuje dotok krvi do srca i to za 22 posto. Kofein deluje brzo pa se dotok krvi usporava već sat vremena nakon konzumiranja. Stručnjaci posebno upozoravaju one koji piju više od jedne kafe dnevno pošto se efekat tako višestruko povećava i dodaju da je filter kafa najštetnija pošto ima i najveći procenat kofeina.

Jedan espreso ima oko 107 miligrama kofeina, što je znatno više od 75 miligrama, koliko ima instant-kafa. Filter kafa ima još više kofeina, odnosno oko 120 miligrama po šolji.