Slika: Jedite  sardine, lososa, inćune
Zdravi život

Jedite sardine, lososa, inćune

Dobro je za vaše srce

Sxc.hu
Jedite sardine, lososa, inćune

Na Univerzitetu Stanford urađeno je istraživanje u 16 zemalja, čiji rezultati pokazuju da konzumiranje omega 3 masnih kiselina kojima su bogate neke vrste riba losos, sardina, inćun smanjuje za 10 posto rizik od smrtnog ishoda srčanog udara.

Kako piše u Jama Internal Medicine, u istraživanju je učestvovalo 45.637 ljudi.

“Rezultati utemeljeni na ovako velikom broju istraživanja daju nam dosad najpotpuniju sliku o preventivnom delovanju omega 3 kiselina i kardiovaskularnih bolesti”, rekla je jedna od autorki istraživanja Liana Del Gobbo.

Osim što je bogata omega 3 kiselinama riba snabdeva organizam specifičnim proteinima, vitaminom D, selenijumom i brojnim mineralima.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Epidemija je pred nama

Grip se približava evo kako da ga prepoznate

Domino Magazin 12.12.2017
Žene su i u ovome bolje od muškaraca

A tiče se sporta i vežbanja

Domino Magazin 12.12.2017
Sir je stvarno STVARNO dobar za vas

Evo zašto

Domino Magazin 07.12.2017
Najzad: Još jedna obavezna vakcina u Srbiji

Država plaća i zaštitu od bakterija streptokoka i pneumokoka

Domino Magazin 07.12.2017
Hibernacija će spašavati živote

Kao u SF filmu

Domino Magazin 07.12.2017
Babski lek za prehladu stvarno radi

Stara dobra pileća supa

Domino Magazin 05.12.2017
Hranu na koju je sletela muva ODMAH bacite

Nije tako naivno kao što mislite

Domino Magazin 04.12.2017
Koliko kafe je dobro za vas?

Može da smajni rizike od prerane smrti

Domino Magazin 01.12.2017
Ova namirnica menja antibiotike

Kada oni više ne rade

Domino Magazin 01.12.2017
Često se ljutite?

Umrećete mladi

Domino Magazin 29.11.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.