Ishranom se može sprečiti rak

Evo šta je potrebno da izbacite

Ako želite da sprečite rak ove namirnice pod hitno izbacite iz ishrane.  Stručnjaci savetuju potpuno izbacivanje alkohola iz ishrane kako bi se smanjio rizik od pojave raka.

Osim alkohola na crnoj listi se nalaze i zaslađena pića, brza hrana i obrađeno meso poput kobasica, slanine i salame, piše Independent.

Konzumiranje alkohola ne može da bude opravdano nikakvim zdravstvenim razlozima, upozoravaju naučnici, pozivajući se na nove čvrste dokaze koji upućuju na to da ova navika može da prouzrokuje neke oblike raka.

Ova upozorenja deo su šire kampanje za prevenciju raka kroz koju se nude preporuke o zdravoj ishrani i načinu života zvanoj „Plan kako pobediti rak“.

Svetski centar za istraživanje raka (WCRF) u objavljenom dokumentu kaže da bi konzumaciju alkohola trebalo svesti na najmanju moguću meru.

„Za prevenciju raka najbolje potpuno izbaciti alkohol iz upotrebe“, navodi se. izvor: jutarnji, b92

Ostavite Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *