FItnes narukvice NE pomažu da smršate
Zdravi život

FItnes narukvice NE pomažu da smršate

Naprotiv

FItnes narukvice NE pomažu da smršate

Uređaji za merenje broja koraka, poput fitnes narukvica, ne povećavaju izglede za gubitak težine, pokazuje istraživanje.

U okviru dvogodišnjeg istraživanja 500 gojaznih dobrovoljaca držalo je dijetu i vežbalo, a polovina je imala uređaje koji prate dnevnu fizičku aktivnost.

Istraživanje koje je sproveo University of Pittsburgh otkrilo je da su dobrovoljci koji su nosili takve uređaje izgubili prosečno oko 3,6 kilograma dok je grupa koja ga nije nosila gubila prosečno 5,9 kg.

Vođa istraživanja dr John Jakicic kaže: “Ljudi imaju tendenciju korišćenja takvih uređaja neko vreme a onda odustanu. I mi smo to videli u istraživanju”.

Autori istraživanja kažu da to ne znači da ljudi treba da odbace takve uređaje ali ne bi trebalo ni da se previše pouzdaju u njih kao u sredstvo za mršavljenje.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Duže spavanje je opasno  %Post Title

Duže spavanje je opasno

Postoji povećan rizik od prerane smrti

Domino Magazin 13.08.2018
Zavisnost od kupovine jeste mentalna bolest  %Post Title

Zavisnost od kupovine jeste mentalna bolest

Psiholozi smatraju da je treba lečiti

Domino Magazin 09.08.2018
Mutantski grip će ubiti milijardu ljudi  %Post Title

Mutantski grip će ubiti milijardu ljudi

Globalna pandemija nam preti

Domino Magazin 08.08.2018
Ovakvo vežbanje smanjuje rizik od smrti  %Post Title

Ovakvo vežbanje smanjuje rizik od smrti

Nikada ne biste pogodili šta je

Domino Magazin 08.08.2018
Ginekolozi savetuju da se ne delipirate dole  %Post Title

Ginekolozi savetuju da se ne delipirate dole

BAŠ NIKAD!

Domino Magazin 08.08.2018
Ovo su znakovi da će vas pogoditi toplotni udar  %Post Title

Ovo su znakovi da će vas pogoditi toplotni udar

Pazite se, stižu vrućine

Domino Magazin 07.08.2018
15 namirnica koje možete da jedete STALNO  %Post Title

15 namirnica koje možete da jedete STALNO

I to u neograničenim količinama

Domino Magazin 07.08.2018
Pivo je ipak ok sa zdravstvene strane  %Post Title

Pivo je ipak ok sa zdravstvene strane

Smanjuje rizik od bolesti srca i poboljšava zdravlje mozga

Domino Magazin 06.08.2018
Samo sat vremena trčanja produžuje  %Post Title

Samo sat vremena trčanja produžuje

Za tačno sedam sati

Domino Magazin 03.08.2018
Koliko puta mogu da se koriste brijači za jednokratnu upotrebu  %Post Title

Koliko puta mogu da se koriste brijači za jednokratnu upotrebu

Više od jednom, ali ne mnogo više

Domino Magazin 02.08.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.