Zima je, a vreme je toplo. Odnosno idealna je situacija za razvoj virusa i bakterija koje samo vrebaju ovih dana. Ali evo jednostavnog trika koji će vam pomoći da izbegnete prehladu.
Perite ruke!
Prehlada se osim vazduhom vrlo često prenosi i kada dođete u dodir sa predmetima koje je zaražena osoba upotrebljavala. Zbog toga svaka javna površina predstavlja opasnost za zarazu.
Zato je važno da redovno perete ruke vodom i sapunom. Možete koristiti i dezinfikacione tečnosti i gelove.
Inače za kvalitetno pranje ruku potrebno je da ih dobro nasapunjate i trljate bar 20 sekundi. Ovaj trik će vam pomoći da se u velikoj meri zaštitite…
