Dosada i depresija

Prestanite da mislite o sebi i nađite se drugima

Dosada nam skraćuje život, kažu naučnici. Osobe koje se žale na dosadu imaju veće šanse da umru mlade, jer su podložnije porocima koji bitno skraćuju životni vek. Dosada je povezana i sa depresijom a oni koji pate od ovih problena treba da se okrenu drugim ljudima.

"Potrebo je razlikovati uzrok i efekte. Okreću li se ti ljudi porocima zato što im je dosadno ili zato što imaju određene karakteristike? Za mnoge ljude koji su nemotivisani ili neinspirisani životom ili možda naginju depresiji, jedini način da izađu iz toga je da prebace fokus sa sebe na druge ljude. Ne treba stalno razmišljati samo o sebi, već o onom što možemo da učinimo za porodicu, prijatelje, kolege pa čak i svog šefa", kaže psiholog Graham Price.

Ostavite Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *