Vitka figura nije rezultat samo onoga šta jedete, nego i vremena kada to jedete, potvrdili su naučnici sa Univerziteta Norhwestern. Ustanovljeno je da su kasne večere pogubne za debeljuce, a rana večera je najvažnija za održanje dobre linije.
"Svi koji su nekada držali dijetu duže vremensko razdoblje, znaju da je to teško. Međutim, bolji izbor vremena kada se jede mogao bi da pomoge u ovim naporima. Dakle, promene vremenskih navika jedenja mogle bi da budu ključne u borbi protiv gojaznosti", kaže profesor Fred Turek koji je radio na istraživanju i dodaje da nije slučajno što brojni poznati često ističu da nikada ne jedu uveče.
Jedna od jako bitnih stvari za dijetu!
Jos jedna stvar:
DIJETA NE ZNACI NE JESTI!!!!!!
vec rec dijeta predstavlja regulisanu ishranu u bilo kom vidu.
nemanja kladim se da si ti debeo i ruzan, pa se sada ovde deres na nas ostale da mi slucajno ne bi probali da drzimo dijete!!!!
mogu li negde naci dijetu sa hranom bez holesterola, u pitanju je povecana vrednost holesterola a ne samo gojaznost