Slika: Da li su bogatiji i zdraviji?
Zdravi život

Da li su bogatiji i zdraviji?

Zanimljivo otkriće

flickR: Henry Burrows
Da li su bogatiji i zdraviji?

Ljudi sa višim primanjima radnim danima više sede, ali su zato vikendom natprosečno fizički aktivni, pokazuje američko straživanje.

Već su ranija istraživanja povezala imovinsko stanje sa većom verovatnoćom intenzivne fizičke vežbe i više vremena posvećenog fizičkim aktivnostima u poređenju sa ljudima nižih primanja. Ali ta otkrića bila su zasnovana na procenama ispitanika o svojim navikama koje su se pokazale vrlo nepouzdanom merom fizičkih aktivnosti, pišu naučnici u časopisu Preventive Medicine.

Za potrebe novog istraživanja ispitani su prihodi i podaci o aktivnosti 5206 odraslih osoba koje su nosile uređaje za merenje aktivnosti nedelju dana. U poređenju sa ljudima s aprihodima manjim od 20.000 dolara godišnje, oni koji su zarađivali najmanje 75.000 dolara godišnje imali su 1,6 puta veće izglede da realizuju preporučeno umereno vežbanje u trajanju od 150 minuta ili intenzivno u trajanju od 75 minuta tokom dva dana. Tokom čitave nedelje bogatiji su imali 1,9 puta veće izglede da ispune preporuke o vežbanju.

“Ispunjavanje preporuka o telesnoj aktivnosti važno je za dugovečnost, kvalitet života, mentalno zdravlje i prevenciju hroničnih bolesti poput dijabetesa tipa 2 i raka”, kaže vođa istraživanja Kerem Shuval pri Američkom društvu za borbu protiv raka u Atlanti.

Samo u pogledu ukupnog vremena provedenog u sedenju i stajanju na mestu bolje su rezultate imali oni sa nižim prihodima – manje su sedeli i mirno stajali.

“Iako su manji izgledi za one sa nižim primanjima da će ispuniti preporuke o fizičkoj aktivnosti, ipak žive manje sedelačkim životom i imaju više laganijih aktivnosti”, kazao je Shuval. “Kako bismo poboljšali svoje zdravlje, moramo se truditi da manje sedimo, više se krećemo svakog dana.”

Prema istraživanju, bogatije osobe imale su prosečno 9,3 minuta manje lagane fizičke aktivnosti i provele su prosečno 11,8 minuta više sedeći. Bogatiji ispitanici prosečno su proveli 4,6 minuta više u umerenom i intenzivnom vežbanju.

“To se pretvara u više od pola sata dodatnog vežbanja nedeljno kod bogatijih što pokazuje angažovanost i želju da budu zdraviji,” kaže Shuval.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Profesor raskrinkao mitove o zdravom životu

Nezdrave navike možda baš i nisu tako loše?

Domino Magazin 19.10.2017
Šećer je još gori za vas nego što ste mislili

Hrani ćelije raka

Domino Magazin 19.10.2017
Ovako bi trebalo da vežbate

Profesor sa Harvarda otkriva 5 najboljih trikova

Domino Magazin 18.10.2017
Ovo je stvarno najbolji način da ostavite cigarete

Potvrdili naučnici sa Oksforda

Domino Magazin 18.10.2017
Da li su bolji muški ili ženski hirurzi?

Koga biste odabrali za operaciju

Domino Magazin 17.10.2017
Alu folija je ipak štetna

Ako je koristite na ovaj način

Domino Magazin 17.10.2017
Banane su stvarno STVARNO dobre za vas

Evo zašto bi svakog dana trebalo da pojedete po jednu

Domino Magazin 16.10.2017
Kako da izbegnete prehladu ove zime

Najveća šansa je da se zarazite na dva načina

Domino Magazin 16.10.2017
Možda ste funkcionalni alkoholičar?

Sada možete da proverite

Domino Magazin 12.10.2017
Da li mogu alkohol i antibiotici zajedno?

Verovatno niste u pravu

Domino Magazin 11.10.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.