Da li su bogatiji i zdraviji?
Zdravi život

Da li su bogatiji i zdraviji?

Zanimljivo otkriće

flickR: Henry Burrows
Da li su bogatiji i zdraviji?

Ljudi sa višim primanjima radnim danima više sede, ali su zato vikendom natprosečno fizički aktivni, pokazuje američko straživanje.

Već su ranija istraživanja povezala imovinsko stanje sa većom verovatnoćom intenzivne fizičke vežbe i više vremena posvećenog fizičkim aktivnostima u poređenju sa ljudima nižih primanja. Ali ta otkrića bila su zasnovana na procenama ispitanika o svojim navikama koje su se pokazale vrlo nepouzdanom merom fizičkih aktivnosti, pišu naučnici u časopisu Preventive Medicine.

Za potrebe novog istraživanja ispitani su prihodi i podaci o aktivnosti 5206 odraslih osoba koje su nosile uređaje za merenje aktivnosti nedelju dana. U poređenju sa ljudima s aprihodima manjim od 20.000 dolara godišnje, oni koji su zarađivali najmanje 75.000 dolara godišnje imali su 1,6 puta veće izglede da realizuju preporučeno umereno vežbanje u trajanju od 150 minuta ili intenzivno u trajanju od 75 minuta tokom dva dana. Tokom čitave nedelje bogatiji su imali 1,9 puta veće izglede da ispune preporuke o vežbanju.

“Ispunjavanje preporuka o telesnoj aktivnosti važno je za dugovečnost, kvalitet života, mentalno zdravlje i prevenciju hroničnih bolesti poput dijabetesa tipa 2 i raka”, kaže vođa istraživanja Kerem Shuval pri Američkom društvu za borbu protiv raka u Atlanti.

Samo u pogledu ukupnog vremena provedenog u sedenju i stajanju na mestu bolje su rezultate imali oni sa nižim prihodima – manje su sedeli i mirno stajali.

“Iako su manji izgledi za one sa nižim primanjima da će ispuniti preporuke o fizičkoj aktivnosti, ipak žive manje sedelačkim životom i imaju više laganijih aktivnosti”, kazao je Shuval. “Kako bismo poboljšali svoje zdravlje, moramo se truditi da manje sedimo, više se krećemo svakog dana.”

Prema istraživanju, bogatije osobe imale su prosečno 9,3 minuta manje lagane fizičke aktivnosti i provele su prosečno 11,8 minuta više sedeći. Bogatiji ispitanici prosečno su proveli 4,6 minuta više u umerenom i intenzivnom vežbanju.

“To se pretvara u više od pola sata dodatnog vežbanja nedeljno kod bogatijih što pokazuje angažovanost i želju da budu zdraviji,” kaže Shuval.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

Zdravi život

Više uZdravi život

Kontraceptivne pilule – Prednosti i mane

Kontraceptivne pilule – Prednosti i mane

Ovo bi stvarno trebalo da se zna

Domino Magazin 23.10.2018
Neke vrste voća i povrća imaju manje pesticida

Neke vrste voća i povrća imaju manje pesticida

Dok su druge pravi otrovi

Domino Magazin 23.10.2018
Šta kada pukne kondom

Šta kada pukne kondom

Evo šta da radite

Domino Magazin 22.10.2018
Otkrivena hemikalija koja usporava proces starenja

Otkrivena hemikalija koja usporava proces starenja

Evo gde je imate više nego dovoljno

Domino Magazin 22.10.2018
Da li alkoholna pića stvarno greju?

Da li alkoholna pića stvarno greju?

Zapravo je sasvim suprotno

Domino Magazin 19.10.2018
Šta bi se desilo kada bismo prestali da spavamo

Šta bi se desilo kada bismo prestali da spavamo

Ne bi bilo dobro

Domino Magazin 18.10.2018
Čak i dva minuta vežbanja je dovoljno

Čak i dva minuta vežbanja je dovoljno

Sport čini čudo za vaše zdravlje

Domino Magazin 16.10.2018
Ovo je bolje od pranja ruku

Ovo je bolje od pranja ruku

Ide sezona zaraze

Domino Magazin 15.10.2018
Grip, prehlada ili alergija?

Grip, prehlada ili alergija?

Evo šta bi trebalo da znate

Domino Magazin 14.10.2018
Ovde je najveća šansa da se razbolite na putu

Ovde je najveća šansa da se razbolite na putu

I ne možete ništa da uradite

Domino Magazin 12.10.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.