Da li su bogatiji i zdraviji?
Zdravi život

Da li su bogatiji i zdraviji?

Zanimljivo otkriće

flickR: Henry Burrows
Da li su bogatiji i zdraviji?

Ljudi sa višim primanjima radnim danima više sede, ali su zato vikendom natprosečno fizički aktivni, pokazuje američko straživanje.

Već su ranija istraživanja povezala imovinsko stanje sa većom verovatnoćom intenzivne fizičke vežbe i više vremena posvećenog fizičkim aktivnostima u poređenju sa ljudima nižih primanja. Ali ta otkrića bila su zasnovana na procenama ispitanika o svojim navikama koje su se pokazale vrlo nepouzdanom merom fizičkih aktivnosti, pišu naučnici u časopisu Preventive Medicine.

Za potrebe novog istraživanja ispitani su prihodi i podaci o aktivnosti 5206 odraslih osoba koje su nosile uređaje za merenje aktivnosti nedelju dana. U poređenju sa ljudima s aprihodima manjim od 20.000 dolara godišnje, oni koji su zarađivali najmanje 75.000 dolara godišnje imali su 1,6 puta veće izglede da realizuju preporučeno umereno vežbanje u trajanju od 150 minuta ili intenzivno u trajanju od 75 minuta tokom dva dana. Tokom čitave nedelje bogatiji su imali 1,9 puta veće izglede da ispune preporuke o vežbanju.

“Ispunjavanje preporuka o telesnoj aktivnosti važno je za dugovečnost, kvalitet života, mentalno zdravlje i prevenciju hroničnih bolesti poput dijabetesa tipa 2 i raka”, kaže vođa istraživanja Kerem Shuval pri Američkom društvu za borbu protiv raka u Atlanti.

Samo u pogledu ukupnog vremena provedenog u sedenju i stajanju na mestu bolje su rezultate imali oni sa nižim prihodima – manje su sedeli i mirno stajali.

“Iako su manji izgledi za one sa nižim primanjima da će ispuniti preporuke o fizičkoj aktivnosti, ipak žive manje sedelačkim životom i imaju više laganijih aktivnosti”, kazao je Shuval. “Kako bismo poboljšali svoje zdravlje, moramo se truditi da manje sedimo, više se krećemo svakog dana.”

Prema istraživanju, bogatije osobe imale su prosečno 9,3 minuta manje lagane fizičke aktivnosti i provele su prosečno 11,8 minuta više sedeći. Bogatiji ispitanici prosečno su proveli 4,6 minuta više u umerenom i intenzivnom vežbanju.

“To se pretvara u više od pola sata dodatnog vežbanja nedeljno kod bogatijih što pokazuje angažovanost i želju da budu zdraviji,” kaže Shuval.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Sve što znamo o mlečnim proizvodima je pogrešno  %Post Title

Sve što znamo o mlečnim proizvodima je pogrešno

Naučnici imaju nove činjenice

Domino Magazin 19.07.2018
Bademovo mleko je obična prevara  %Post Title

Bademovo mleko je obična prevara

Zašto ne može da zameni pravo mleko

Domino Magazin 18.07.2018
Sunčanje i kreme za sunčanje  %Post Title

Sunčanje i kreme za sunčanje

Sve što vas je zanimalo a niste imali koga da pitate o kremama za sunčanje

Domino Magazin 17.07.2018
Nova superbakterija se prenosi polnim putem  %Post Title

Nova superbakterija se prenosi polnim putem

Ništa bez kondoma

Domino Magazin 17.07.2018
Ako se mnogo znojite promenite ishranu  %Post Title

Ako se mnogo znojite promenite ishranu

Evo šta bi trebalo da jedete

Domino Magazin 17.07.2018
Da li su ujutru bolji čaj ili kafa?  %Post Title

Da li su ujutru bolji čaj ili kafa?

Šta da pijete svakog jutra

Domino Magazin 16.07.2018
Da li znojenje znači da dobro vežbate?  %Post Title

Da li znojenje znači da dobro vežbate?

Tako kaže popularan mit

Domino Magazin 12.07.2018
Ovih 5 namirnica je stvarno loše za vas  %Post Title

Ovih 5 namirnica je stvarno loše za vas

A jedete ih stalno

Domino Magazin 12.07.2018
Kako dehidriranost utiče na vas?  %Post Title

Kako dehidriranost utiče na vas?

Vrlo loše...

Domino Magazin 11.07.2018
Elektronske cigarete uopšte ne pomažu da prestanete da pušite  %Post Title

Elektronske cigarete uopšte ne pomažu da prestanete da pušite

Čisto da znate...

Domino Magazin 11.07.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.