Da li je smeđi šećer bolji od belog?
Zdravi život

Da li je smeđi šećer bolji od belog?

Ili možda med recimo

flickr: paul
Da li je smeđi šećer bolji od belog?

Sve je jasnije da je beli šećer glavni krivac za mnoge bolesti, poput dijabetesa, gojaznosti i problema sa kardiovaskularnim sistemom. Samo da li je smeđi šećer bolji? Ili možda med? Javorov sirup?

Ne.

Nikakva razlika za vaš organizam ne postoji ako umesto belog koristite smeđi šećer. Kalorijski su svi šećeri zapravo gotovo jednake vrednosti.

Ni med nije ništa bolji.

Med je recimo poznat po antioksidativnom dejstvu i to zaista jeste dobro za vas, ali i dalje je kalorijski jednak belom šećeru.

Ista je situacija sa javorovim sirupom ili drugim zaslađivačima.

Doktori ističu da se mnogi od ovih proizvoda reklamiraju kao zdraviji što jednostavno nije istina. Čime su mnogi ljudi dovedeni u zabludu.

Takođe, smeđi šećeri su vrlo često samo ofarbani beli šećer.

Doktori zato savetuju da smanjite unos SVIH šećera.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

Zdravi život

Više uZdravi život

Pizza je bolji izbor za doručak od pahuljica

Pizza je bolji izbor za doručak od pahuljica

Upozorava nutricionistkinja

Domino Magazin 14.12.2018
Ne koristite PET flašice za vodu

Ne koristite PET flašice za vodu

Više puta

Domino Magazin 13.12.2018
Zašto morate da piškite posle seksa

Zašto morate da piškite posle seksa

Devojke ne zaboravite

Domino Magazin 13.12.2018
4 namirnice iz konzerve koje su zapravo zdrave

4 namirnice iz konzerve koje su zapravo zdrave

A svi misle da ih treba izbegavati

Domino Magazin 11.12.2018
Tableta uz koju možete da žderete koliko hoćete

Tableta uz koju možete da žderete koliko hoćete

Uskoro će biti spremna

Domino Magazin 11.12.2018
Kada ne bi trebalo da perete zube

Kada ne bi trebalo da perete zube

Da, nije uvek dobro

Domino Magazin 10.12.2018
Koliko pomfrita je ok da pojedete?

Koliko pomfrita je ok da pojedete?

Ne baš previše, nažalost

Domino Magazin 06.12.2018
Energetska pića su užas

Energetska pića su užas

Naučnici su sada sigurni

Domino Magazin 30.11.2018
Ove vežbe produžavaju život

Ove vežbe produžavaju život

Potrudite se

Domino Magazin 30.11.2018
Koliko ljudi stvarno peru ruke?

Koliko ljudi stvarno peru ruke?

Manje nego što bi trebalo

Domino Magazin 30.11.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.