Slika: Da li je smeđi šećer bolji od belog?
Zdravi život

Da li je smeđi šećer bolji od belog?

Ili možda med recimo

flickr: paul
Da li je smeđi šećer bolji od belog?

Sve je jasnije da je beli šećer glavni krivac za mnoge bolesti, poput dijabetesa, gojaznosti i problema sa kardiovaskularnim sistemom. Samo da li je smeđi šećer bolji? Ili možda med? Javorov sirup?

Ne.

Nikakva razlika za vaš organizam ne postoji ako umesto belog koristite smeđi šećer. Kalorijski su svi šećeri zapravo gotovo jednake vrednosti.

Ni med nije ništa bolji.

Med je recimo poznat po antioksidativnom dejstvu i to zaista jeste dobro za vas, ali i dalje je kalorijski jednak belom šećeru.

Ista je situacija sa javorovim sirupom ili drugim zaslađivačima.

Doktori ističu da se mnogi od ovih proizvoda reklamiraju kao zdraviji što jednostavno nije istina. Čime su mnogi ljudi dovedeni u zabludu.

Takođe, smeđi šećeri su vrlo često samo ofarbani beli šećer.

Doktori zato savetuju da smanjite unos SVIH šećera.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Radite noću? Možda to nije dobra ideja

Loše utiče na zdravlje ljudi, baš loše

Domino Magazin 13.12.2017
Epidemija je pred nama

Grip se približava evo kako da ga prepoznate

Domino Magazin 12.12.2017
Žene su i u ovome bolje od muškaraca

A tiče se sporta i vežbanja

Domino Magazin 12.12.2017
Sir je stvarno STVARNO dobar za vas

Evo zašto

Domino Magazin 07.12.2017
Najzad: Još jedna obavezna vakcina u Srbiji

Država plaća i zaštitu od bakterija streptokoka i pneumokoka

Domino Magazin 07.12.2017
Hibernacija će spašavati živote

Kao u SF filmu

Domino Magazin 07.12.2017
Babski lek za prehladu stvarno radi

Stara dobra pileća supa

Domino Magazin 05.12.2017
Hranu na koju je sletela muva ODMAH bacite

Nije tako naivno kao što mislite

Domino Magazin 04.12.2017
Koliko kafe je dobro za vas?

Može da smajni rizike od prerane smrti

Domino Magazin 01.12.2017
Ova namirnica menja antibiotike

Kada oni više ne rade

Domino Magazin 01.12.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.