Zdravi život

Da li je smeđi šećer bolji od belog?

Ili možda med recimo

flickr: paul
Da li je smeđi šećer bolji od belog?

Sve je jasnije da je beli šećer glavni krivac za mnoge bolesti, poput dijabetesa, gojaznosti i problema sa kardiovaskularnim sistemom. Samo da li je smeđi šećer bolji? Ili možda med? Javorov sirup?

Ne.

Nikakva razlika za vaš organizam ne postoji ako umesto belog koristite smeđi šećer. Kalorijski su svi šećeri zapravo gotovo jednake vrednosti.

Ni med nije ništa bolji.

Med je recimo poznat po antioksidativnom dejstvu i to zaista jeste dobro za vas, ali i dalje je kalorijski jednak belom šećeru.

Ista je situacija sa javorovim sirupom ili drugim zaslađivačima.

Doktori ističu da se mnogi od ovih proizvoda reklamiraju kao zdraviji što jednostavno nije istina. Čime su mnogi ljudi dovedeni u zabludu.

Takođe, smeđi šećeri su vrlo često samo ofarbani beli šećer.

Doktori zato savetuju da smanjite unos SVIH šećera.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Čišćenje kuće može da vam spasi život

Odmah usisivač u ruke

Domino Magazin 25.09.2017

Teretane su leglo zaraze

Evo šta možete da uradite

Domino Magazin 21.09.2017

Smrtonosne bolesti se vraćaju

Krivi su roditelji koji ne vakcinišu decu

Domino Magazin 20.09.2017

Koliko ljudi umire zbog zagađenog vazduha?

Mnogo više nego što bi trebalo

Domino Magazin 19.09.2017

Koje su poze u seksu najopasnije za muškarce

Čisto da znate

Domino Magazin 19.09.2017

Ne puštajte pse u krevet

Evo zašto je to ipak loša ideja

Domino Magazin 18.09.2017

Prirodni šećer poboljšava rad mozga

Evo gde se nalazi

Domino Magazin 15.09.2017

Zika virus možda leči rak

Novi pristup

Domino Magazin 11.09.2017

Da li su bogatiji i zdraviji?

Zanimljivo otkriće

Domino Magazin 08.09.2017

Koji sport sagoreva najviše kalorija

Ali to ne mora da znači i najbolji izbor sporta za vas

Domino Magazin 07.09.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.