lg

Čokoladom protiv stresa

Crna čokolada deluje kao odličan lek za stres

Samo četrdeset grama tamne čokolade snižava nivo hormona stresa. Korist od konzumiranja tamne čokolade zbog njenih antioksidantnih sastojaka već su poznate, a naučnici kažu da je ona bitna i za snižavanje hormona stresa, objavio je časopis američkog društva hemičara – Journal of Proteome Research.

"Istraživanje je pružilo snažne dokaze da je dnevna konzumacija 40 grama tokom dve nedelje dovoljna da promeni metabolizam i značajno smanji stres", ističu autori. Tamna čokolada snizila je nivoe adrenalina, noradrenalina, normetanefrina, kortikosterona i hormona stresa kortizola.

Ostavite Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *