Čokolada je stvarno dobra za vas

Ali samo jedna vrsta

Konzumacija manje količine čokolade može smanjiti šansu od dobijanja srčanog udara, tvrdi se u novoj studiji.

Stručnjaci tvrde da konzumiranje od dve do šest malih porcija nedeljno smanjuje šansu od neregularnog rada srca za 20 posto.

Doktori savetuju da se konzumiraju proizvodi sa visokim procentom kakaa koji su vrlo zdravi za protok krvi.

„Istraživanje je pokazalo da i male količine unosa čistog kakaa mogu imati pozitivne efekte na zdravlje“, kazala je doktortka Elizabeth Mostofsky iz Medicinske škole Harvard.

Samo 28 grama čokolade nedeljno bilo je dovoljno da smanji rizike za 17 posto.

Bitno je istaći da mnogo veće količine konzumacije čokolade nisu davale bolje rezultate.

Ostavite Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *