Čišćenje kuće može da vam spasi život
Zdravi život

Čišćenje kuće može da vam spasi život

Odmah usisivač u ruke

flickr: Artotem
Čišćenje kuće može da vam spasi život

Čišćenje kuće može da vam spasi život. U istraživanju Univerziteta McMaster u Kanadi otkriveno je kako čišćenje kuće pet puta nedeljno samo po pola sata smanjuje rizik od smrti za 28 posto i rizik od srčanih bolesti za 20 posto.

I što više posla radite, to je bolje za vaše zdravlje. Ukoliko ste aktivni 750 minuta nedeljno, smanjujete šansu od prerane smrti za 40 posto.

Stvar je u tome da spremanje pokreće vaše mišiće i srce.

Utvrđeno je i da bi osam posto smrti bi bilo sprečeno, a procenat obolelih od srčanih obolenja bi opao za pet posto kada bi svako imao 150 minuta fizičke aktivnosti nedeljno.

Ukoliko niste tip koji voli da čisti, onda možete i da prošetate do posla ili počnete da vežbate.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

Zdravi život

Više uZdravi život

Ne potiskujte ljutnju

Ne potiskujte ljutnju

To je zdrava emocija koja motiviše ljude na promene

Domino Magazin 17.12.2018
Sada ni vegetarijanci neće da vakcinišu decu

Sada ni vegetarijanci neće da vakcinišu decu

Ne samo da muče decu neprilagođenom hranom

Domino Magazin 14.12.2018
Pizza je bolji izbor za doručak od pahuljica

Pizza je bolji izbor za doručak od pahuljica

Upozorava nutricionistkinja

Domino Magazin 14.12.2018
Ne koristite PET flašice za vodu

Ne koristite PET flašice za vodu

Više puta

Domino Magazin 13.12.2018
Zašto morate da piškite posle seksa

Zašto morate da piškite posle seksa

Devojke ne zaboravite

Domino Magazin 13.12.2018
4 namirnice iz konzerve koje su zapravo zdrave

4 namirnice iz konzerve koje su zapravo zdrave

A svi misle da ih treba izbegavati

Domino Magazin 11.12.2018
Tableta uz koju možete da žderete koliko hoćete

Tableta uz koju možete da žderete koliko hoćete

Uskoro će biti spremna

Domino Magazin 11.12.2018
Kada ne bi trebalo da perete zube

Kada ne bi trebalo da perete zube

Da, nije uvek dobro

Domino Magazin 10.12.2018
Koliko pomfrita je ok da pojedete?

Koliko pomfrita je ok da pojedete?

Ne baš previše, nažalost

Domino Magazin 06.12.2018
Energetska pića su užas

Energetska pića su užas

Naučnici su sada sigurni

Domino Magazin 30.11.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.