Slika: Čišćenje kuće može da vam spasi život
Zdravi život

Čišćenje kuće može da vam spasi život

Odmah usisivač u ruke

flickr: Artotem
Čišćenje kuće može da vam spasi život

Čišćenje kuće može da vam spasi život. U istraživanju Univerziteta McMaster u Kanadi otkriveno je kako čišćenje kuće pet puta nedeljno samo po pola sata smanjuje rizik od smrti za 28 posto i rizik od srčanih bolesti za 20 posto.

I što više posla radite, to je bolje za vaše zdravlje. Ukoliko ste aktivni 750 minuta nedeljno, smanjujete šansu od prerane smrti za 40 posto.

Stvar je u tome da spremanje pokreće vaše mišiće i srce.

Utvrđeno je i da bi osam posto smrti bi bilo sprečeno, a procenat obolelih od srčanih obolenja bi opao za pet posto kada bi svako imao 150 minuta fizičke aktivnosti nedeljno.

Ukoliko niste tip koji voli da čisti, onda možete i da prošetate do posla ili počnete da vežbate.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Ovako bi trebalo da vežbate

Profesor sa Harvarda otkriva 5 najboljih trikova

Domino Magazin 18.10.2017
Ovo je stvarno najbolji način da ostavite cigarete

Potvrdili naučnici sa Oksforda

Domino Magazin 18.10.2017
Da li su bolji muški ili ženski hirurzi?

Koga biste odabrali za operaciju

Domino Magazin 17.10.2017
Alu folija je ipak štetna

Ako je koristite na ovaj način

Domino Magazin 17.10.2017
Banane su stvarno STVARNO dobre za vas

Evo zašto bi svakog dana trebalo da pojedete po jednu

Domino Magazin 16.10.2017
Kako da izbegnete prehladu ove zime

Najveća šansa je da se zarazite na dva načina

Domino Magazin 16.10.2017
Možda ste funkcionalni alkoholičar?

Sada možete da proverite

Domino Magazin 12.10.2017
Da li mogu alkohol i antibiotici zajedno?

Verovatno niste u pravu

Domino Magazin 11.10.2017
Plastične flaše su još opasnije

Uvek proverite da li imaju BPA

Domino Magazin 11.10.2017
Koliko koje hrane bi trebalo da jedete

Jaja, voće, hleb...

Domino Magazin 11.10.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.