Bademovo mleko je obična prevara
Zdravi život

Bademovo mleko je obična prevara

Zašto ne može da zameni pravo mleko

Bademovo mleko je obična prevara

Verovatno ste i vi čuli revolucionarne priče o čudesnom bademovom mleku i njegovim nutritivnim prednostima u odnosu na obično, kravlje mleko.

Samo, da li je to baš tako?

Ovo je istina.

Da, orašasti plodovi sadrže puno proteina. Ali ne i mleka koja se od njih dobijaju pošto su ona najčešće razređena vodom. Recimo šoljica običnog mleka sadrži oko 8 grama proteina, dok šoljica bademovog mleka ima samo 1 gram.

Takođe, u bademovom mleku se često nalazi karagen koji je povezan sa oboljenjima poput iritacije sistema organa za varenje a možda je i kancerogen.

Ni to nije sve.

Bademovo mleko ponekada ima u sebi dodate šećere, što je dosta loše.

Kada upoređujemo kravlje i bademovo mleko može se činiti kako imaju vrlo sličan udeo kalcijuma. Ali bademovo mleko sadrži kalcijum karbonat koji naše telo teže apsorbuje nego kalcijum koji nalazimo u drugim izvorima poput mleka.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

Zdravi život

Više uZdravi život

Ne potiskujte ljutnju

Ne potiskujte ljutnju

To je zdrava emocija koja motiviše ljude na promene

Domino Magazin 17.12.2018
Sada ni vegetarijanci neće da vakcinišu decu

Sada ni vegetarijanci neće da vakcinišu decu

Ne samo da muče decu neprilagođenom hranom

Domino Magazin 14.12.2018
Pizza je bolji izbor za doručak od pahuljica

Pizza je bolji izbor za doručak od pahuljica

Upozorava nutricionistkinja

Domino Magazin 14.12.2018
Ne koristite PET flašice za vodu

Ne koristite PET flašice za vodu

Više puta

Domino Magazin 13.12.2018
Zašto morate da piškite posle seksa

Zašto morate da piškite posle seksa

Devojke ne zaboravite

Domino Magazin 13.12.2018
4 namirnice iz konzerve koje su zapravo zdrave

4 namirnice iz konzerve koje su zapravo zdrave

A svi misle da ih treba izbegavati

Domino Magazin 11.12.2018
Tableta uz koju možete da žderete koliko hoćete

Tableta uz koju možete da žderete koliko hoćete

Uskoro će biti spremna

Domino Magazin 11.12.2018
Kada ne bi trebalo da perete zube

Kada ne bi trebalo da perete zube

Da, nije uvek dobro

Domino Magazin 10.12.2018
Koliko pomfrita je ok da pojedete?

Koliko pomfrita je ok da pojedete?

Ne baš previše, nažalost

Domino Magazin 06.12.2018
Energetska pića su užas

Energetska pića su užas

Naučnici su sada sigurni

Domino Magazin 30.11.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.