Slika: Ako volite da spavate imamo loše vesti
Zdravi život

Ako volite da spavate imamo loše vesti

Nije baš dobro za vas

Ako volite da spavate imamo loše vesti

Rezultati nedavno provedenog istraživanja pokazali su da su predugo spavanje i sedenje jednako nezdravi poput pušenja ili konzumiranja prevelike količine alkohola.

Naučnici sa Instituta Sax sproveli su istraživanje i ustanovili da je kombinacija fizičke neaktivnosti, sedenja i spavanja dužeg od devet sati bila povezana sa smrtnošću. I to u istom procentu kao kombinacija pušenja i konzumiranja velike količine alkohola.

“Fizička neaktivnost bila je usko povezana sa smrtnošću učesnika”, rekla je Melody Ding.

“Posledice dugog sedenja u kombinaciji sa dugim spavanjem i razdobljima dužeg sedenja bile su još gore… Naime, kombinacija rizika od preuranjene smrti povećala se za četiri puta u odnosu na osobe koje su u upitniku odgovorile da dugo spavaju i često sede”, objasnila je Ding.

Ipak, naučnici ističu kako je pušenje ubedljivo najgore, odnosno donosi najveće rizike.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Bake i deke su ponekad loše za zdravlje dece

Evo zašto tačno

Domino Magazin 18.11.2017
Žene umiru pošto se ljudi plaše da ih dodirnu

Po grudima

Domino Magazin 17.11.2017
Ovo je novo najzagađenije voće

Lista onog sa najviše pesticidima se malo promenila

Domino Magazin 17.11.2017
Suplementi vitamina ne služe ničemu (skoro)

Ponovo dokazano

Domino Magazin 16.11.2017
Slobodno jedite čokoladu i pijte vino

Alibi je da - podmlađuju

Domino Magazin 16.11.2017
Vegetarijanci pročitajte ovo

5 razloga koji ukazuju da niste u pravu

Domino Magazin 14.11.2017
Pametni telefoni su užasni za mentalno zdravlje

Evo šta je potrebno da uradite ODMAH

Domino Magazin 14.11.2017
Evo kada rane zarastaju brže

Neverovatno otkriće

Domino Magazin 14.11.2017
Da li veličina glave otkriva inteligenciju?

Samo da li su pametniji oni sa većom ili manjom glavom

Domino Magazin 13.11.2017
Stres nije uvek loš za vas

Evo kako da ga iskoristite u svoju korist

Domino Magazin 13.11.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.