Ako sedite dok ovo čitate imamo loše vesti
Zdravi život

Ako sedite dok ovo čitate imamo loše vesti

Samo dve nedelje su dovoljne za loše posledice

Ako sedite dok ovo čitate imamo loše vesti

Loša vest je da je celodnevno sedenje još gore nego što smo mislili. Dobra vest je da možete nešto da uradite na tu temu.

Naučnici sa Univerziteta Liverpul su otkrili da se ubitačna kombinacija fizičke neaktivnosti odražava na zdravlje već posle dve nedelje takvog načina života.

Dokazano je da neaktivan životni stil može ostaviti dugoročne posledice za zdravlje, potencijalno uzrokujući dijabetes tipa 2, bolesti srca i moždani udar.

Doktor Daniel Cuthbertson izjavio je za Daily Mail kako sedelački način života vrlo brzo počinje da “seje klice za buduće bolesti”.

Dobre vesti su da možete lako da promenite navike, recimo penjanje stepenicama umesto vožnje liftom, hodanjem do posla umesto vožnja automobilom ili običnom šetnjom.

On kaže da čim su ispitanici počeli da se kreću, negativni efekti su nestali.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Za koga je kafa posebno dobra  %Post Title

Za koga je kafa posebno dobra

Smanjuje zdravstvene rizike

Domino Magazin 18.09.2018
Epidemija raka: Raste broj obolelih  %Post Title

Epidemija raka: Raste broj obolelih

I sve je gore

Domino Magazin 14.09.2018
Ako se budite sa ovim simptomom idite kod doktora  %Post Title

Ako se budite sa ovim simptomom idite kod doktora

Trebaće vam

Domino Magazin 14.09.2018
Ako grickate nokte možda ostanete bez prsta  %Post Title

Ako grickate nokte možda ostanete bez prsta

To se desilo ovoj devojci

Domino Magazin 12.09.2018
Zašto jedemo i kada smo siti?  %Post Title

Zašto jedemo i kada smo siti?

Za sve je krivo sisanje

Domino Magazin 12.09.2018
Probiotici i nisu baš korisni  %Post Title

Probiotici i nisu baš korisni

A možda su i štetni

Domino Magazin 11.09.2018
8 trikova da jedete manje  %Post Title

8 trikova da jedete manje

Koji stvarno rade

Domino Magazin 10.09.2018
Za 12 godina u ovoj zemlje više niko neće pušiti  %Post Title

Za 12 godina u ovoj zemlje više niko neće pušiti

Potpuno će iskoreniti ovu užasnu naviku

Domino Magazin 10.09.2018
Prete nam superbakterije  %Post Title

Prete nam superbakterije

Antibiotici ne pomažu

Domino Magazin 10.09.2018
Nije baš ok da jedete samo meso  %Post Title

Nije baš ok da jedete samo meso

Ni atkinsonova dijeta ipak nije dobra za vas

Domino Magazin 10.09.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.