Ako sedite dok ovo čitate imamo loše vesti
Zdravi život

Ako sedite dok ovo čitate imamo loše vesti

Samo dve nedelje su dovoljne za loše posledice

Ako sedite dok ovo čitate imamo loše vesti

Loša vest je da je celodnevno sedenje još gore nego što smo mislili. Dobra vest je da možete nešto da uradite na tu temu.

Naučnici sa Univerziteta Liverpul su otkrili da se ubitačna kombinacija fizičke neaktivnosti odražava na zdravlje već posle dve nedelje takvog načina života.

Dokazano je da neaktivan životni stil može ostaviti dugoročne posledice za zdravlje, potencijalno uzrokujući dijabetes tipa 2, bolesti srca i moždani udar.

Doktor Daniel Cuthbertson izjavio je za Daily Mail kako sedelački način života vrlo brzo počinje da “seje klice za buduće bolesti”.

Dobre vesti su da možete lako da promenite navike, recimo penjanje stepenicama umesto vožnje liftom, hodanjem do posla umesto vožnja automobilom ili običnom šetnjom.

On kaže da čim su ispitanici počeli da se kreću, negativni efekti su nestali.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Sunčanje i kreme za sunčanje  %Post Title

Sunčanje i kreme za sunčanje

Sve što vas je zanimalo a niste imali koga da pitate o kremama za sunčanje

Domino Magazin 17.07.2018
Nova superbakterija se prenosi polnim putem  %Post Title

Nova superbakterija se prenosi polnim putem

Ništa bez kondoma

Domino Magazin 17.07.2018
Ako se mnogo znojite promenite ishranu  %Post Title

Ako se mnogo znojite promenite ishranu

Evo šta bi trebalo da jedete

Domino Magazin 17.07.2018
Da li su ujutru bolji čaj ili kafa?  %Post Title

Da li su ujutru bolji čaj ili kafa?

Šta da pijete svakog jutra

Domino Magazin 16.07.2018
Da li znojenje znači da dobro vežbate?  %Post Title

Da li znojenje znači da dobro vežbate?

Tako kaže popularan mit

Domino Magazin 12.07.2018
Ovih 5 namirnica je stvarno loše za vas  %Post Title

Ovih 5 namirnica je stvarno loše za vas

A jedete ih stalno

Domino Magazin 12.07.2018
Kako dehidriranost utiče na vas?  %Post Title

Kako dehidriranost utiče na vas?

Vrlo loše...

Domino Magazin 11.07.2018
Elektronske cigarete uopšte ne pomažu da prestanete da pušite  %Post Title

Elektronske cigarete uopšte ne pomažu da prestanete da pušite

Čisto da znate...

Domino Magazin 11.07.2018
Ako krema za sunčanje nema ovaj sastojak ne koristite je  %Post Title

Ako krema za sunčanje nema ovaj sastojak ne koristite je

Zato što NE RADI!

Domino Magazin 11.07.2018
Porodični doktor će vam produžiti život  %Post Title

Porodični doktor će vam produžiti život

Najbolje je da godinama idete kod istog lekara

Domino Magazin 10.07.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.