Slika: 5 najvećih mitova o sunčanju
Zdravi život

5 najvećih mitova o sunčanju

U koje svi pogrešno verujemo

5 najvećih mitova o sunčanju

1. Taman ten je odličan, ako ne izgorimo

Taman ten možda jeste privlačan ali dugotrajnim izlaganjem suncu oštećujemo kožu. Procesom tamnjenja ona pokušava da se odbrani od uljutraljubičastih zraka koji štetno deluju na žive ćelije. Crvenilo kože je naravno izuzetno opasno i dovoljno je da jednom izgorite i već povećavate šanse za razvoj melanoma. Trebalo bi da znate da koža može samostalno da se brani od sunca tek pet do trideset minuta zavisno od tipa kože, lokaciji sunčanja i dobu dana. Sve više od znači da morate da koristite kremu.

2. Suncobran je dovoljna zaštita

Mnogi još uvek veruju da će ih suncobrani zaštititi od sunca. Hoće donekle, ali problem je što pesak recimo reflektuje 17 post UV zračenja. Sunce reflektuju i voda kao i druge površine.

3. UV zraci ne prolaze kroz prozore

Prozorsko staklo zaista štiti od UVB zraka koji uzrokuju crvenilo, ali ne i od UVA zraka koje deluju na prerano starenje kože uzrokujući bore i pege.

4. Krema za sunčanje uzrokuje manjak vitamina D

Sunca ima više nego dovoljno u našim krajevima pa ćete sasvim izvesno dobiti dovoljno vitamina D za celu godinu preko leta. Uz to, i pored kreme, male količine UV zraka prodiru do vaše kože, a to je dovoljno za proizvodnju vitamina D.

5. Oblaci štite od sunca

Zapravo ne. Čak do 80 posto sunčevih zraka može proći kroz oblake. Što znači da preko leta oko podneva i pored oblaka morate da se zaštitite.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Ovo je neophodno da biste imali zdrave zube (nije samo pranje)

Jednostavno, redovno pranje nije dovoljno

Domino Magazin 23.10.2017
Treba vam mnogo manje sporta nego što ste mislili

Da biste bili zdravi

Domino Magazin 21.10.2017
Profesor raskrinkao mitove o zdravom životu

Nezdrave navike možda baš i nisu tako loše?

Domino Magazin 19.10.2017
Šećer je još gori za vas nego što ste mislili

Hrani ćelije raka

Domino Magazin 19.10.2017
Ovako bi trebalo da vežbate

Profesor sa Harvarda otkriva 5 najboljih trikova

Domino Magazin 18.10.2017
Ovo je stvarno najbolji način da ostavite cigarete

Potvrdili naučnici sa Oksforda

Domino Magazin 18.10.2017
Da li su bolji muški ili ženski hirurzi?

Koga biste odabrali za operaciju

Domino Magazin 17.10.2017
Alu folija je ipak štetna

Ako je koristite na ovaj način

Domino Magazin 17.10.2017
Banane su stvarno STVARNO dobre za vas

Evo zašto bi svakog dana trebalo da pojedete po jednu

Domino Magazin 16.10.2017
Kako da izbegnete prehladu ove zime

Najveća šansa je da se zarazite na dva načina

Domino Magazin 16.10.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.