Zdravi život

10 zabavnih načina da ojačate imunitet

Pored hrane tu je i zabava

10 zabavnih načina da ojačate imunitet
10 zabavnih načina da ojačate imunitet

 Pre nekoliko miliona godina, u mlađem kamenom dobu, pretpostavlja se da se prvi put javila prehlada. Od tada se doktori, sestre, travari, šamani i iscelitelji raznih vrsta suočavaju sa prehladama i gripom. Tokom vremena su ovi đavolski patogeni bili lečeni hladnim kupkama, mokriem stopalima, čilijem, duvanom i pijavicama. Sada razumemo da prehlade i grip izazivaju virusi, ali još uvek nismo blizu leka. Jedina odbrana je dobar napad. Ko kaže da to mora biti teško? Osim zdrave ishrane, redovnog pranja ruku i dovoljno sna, možete poboljšati svoju borbu protiv patogena uz ove zabavne aktivnosti.

 
1. Izdinstajte školjke
One su najbogatiji izvor cinka, neophodnog za funkcionisanje imunog sistema u ćelijama i mnoga istraživanja su pokazala da čak i samo manji nedostatak cinka utiče loše na imuni sistem.Ako niste ljubitelj školjki, uzmite domaći hamburger jer je govedina drugi dobar izvor cinka. 
 
 

Otkrijte još načina da pojačate imunitet u galeriji slika:

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

Zdravi život

Više uZdravi život

Šta kada pukne kondom

Šta kada pukne kondom

Evo šta da radite

Domino Magazin 22.10.2018
Otkrivena hemikalija koja usporava proces starenja

Otkrivena hemikalija koja usporava proces starenja

Evo gde je imate više nego dovoljno

Domino Magazin 22.10.2018
Da li alkoholna pića stvarno greju?

Da li alkoholna pića stvarno greju?

Zapravo je sasvim suprotno

Domino Magazin 19.10.2018
Šta bi se desilo kada bismo prestali da spavamo

Šta bi se desilo kada bismo prestali da spavamo

Ne bi bilo dobro

Domino Magazin 18.10.2018
Čak i dva minuta vežbanja je dovoljno

Čak i dva minuta vežbanja je dovoljno

Sport čini čudo za vaše zdravlje

Domino Magazin 16.10.2018
Ovo je bolje od pranja ruku

Ovo je bolje od pranja ruku

Ide sezona zaraze

Domino Magazin 15.10.2018
Grip, prehlada ili alergija?

Grip, prehlada ili alergija?

Evo šta bi trebalo da znate

Domino Magazin 14.10.2018
Ovde je najveća šansa da se razbolite na putu

Ovde je najveća šansa da se razbolite na putu

I ne možete ništa da uradite

Domino Magazin 12.10.2018
Ako pucketate prstima pročitajte ovo

Ako pucketate prstima pročitajte ovo

Da li će vam se tresti prsti?

Domino Magazin 11.10.2018
Kafa sa puterom je novi trend

Kafa sa puterom je novi trend

Koji će vam pomoći da se riješite suvišnih kilograma

Domino Magazin 10.10.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.