Slika: Zašto se često nepotrebno razvačimo
Lepi život

Zašto se često nepotrebno razvačimo

I ostavljamo stvari za poslednji trenutak

flickr: jill, jellidonut... whatever
Zašto se često nepotrebno razvačimo

Odlaganje obaveza ili prokrastinacija je oblik ponašanja koje psiholozi često opisuju kao mehanizam pomoću koga se ljudi nose sa anksioznošću vezanom sa otpočinjanjem ili završavanjem posla.

Odugovlačenje znači odlaganje obaveza i stvari koje moramo da uradimo sve dok se ne približi poslednji trenutak. Zanimljivo je da je to zapravo prilično česta osobina kod ljudi.

I dok je prokrastinacija u određenoj meri sasvim uobičajena, ona postaje problem ako ugrožava normalno funkcionisanje osobe. Ona može dovesti do stresa, osećaja krivice, gubitka lične produktivnosti, stvaranja krize i konfliktnih situacija sa drugim ljudima zbog neispunjavanja odgovornosti i obaveza.

Ali zašto to radimo? Zašto stvari ostavljamo za poslednji trenutak iako znamo da ćemo morati da ih uradimo?

Psiholozi kažu da je mehanizam komplikovan. I da ljudi koji uvek ostavljaju neurađene stvari do poslednjeg trenutka osećaju određeno uzbuđenje kada konačno počnu da rade.

Tada osećamo da nam nije potrebna ni hrana, ni voda, a kad se posao završi, dobijemo neverovatan osećaj zadovoljstva.

“Ovaj način završavanja stvari nam daje osećaj lažnog samopouzdanja i čini da verujemo kako možemo da uradimo bilo šta bez obzira na to koliko kasnimo. Činjenica da uspemo da završimo nešto što se čini nemogućim daje nam osećaj samopouzdanja i svemoći, kao da smo u stanju da uradimo bilo šta”, pojašnjavaju psiholozi sa stranice Psychologytoday.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Lepi život

Više uLepi život

Šta je Hygge i kako da ga unesete u život?

Ušuškano ali na Danski način

Domino Magazin 11.12.2017
Ova poza garantuje orgazam

Tvrdi terapeutkinja za seks

Domino Magazin 11.12.2017
Zašto u tuđem krevetu loše spavamo?

Zato što su i ljudi životinje

Domino Magazin 08.12.2017
Zašto se brže posvađamo preko poruka?

I koje razgovore bi trebalo da vodimo uživo

Domino Magazin 07.12.2017
Žene izgube četiri meseca života

Dok razmišljaju šta da obuku za posao

Domino Magazin 07.12.2017
Kako bi trebalo da birate prijatelje

Da, trebalo bi da povedete računa sa kim provodite vreme

Domino Magazin 06.12.2017
Zašto seks ne može da izgleda kao iz pornića?

Ne bi vam se baš dopalo

Domino Magazin 06.12.2017
Ova hrana ubija libido

I želju za seksom

Domino Magazin 04.12.2017
Pre šopinga uradite ovo

I sačuvaćete i novac i zdravlje

Domino Magazin 04.12.2017
Ljubav na prvi pogled uopšte ne postoji

Čisto da znate

Domino Magazin 03.12.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.