Istraživanje Američke psihološke asocijacije ukazuje na svakodnevne navike koje su najčešći uzrok anksioznosti kod mladih.

Rezultati istraživanja ukazuju da 30 posto mladih ima simptome anksioznosti i depresije, kao i da ovaj poremećaj najčešće pogađa studente (61 odsto).

Evo navika koje su posebno problem:

Nedostatak sna
Preskakanje obroka
Ispijanje previše kafa
Predugo sedenje
Zavisnost od mobilnog telefona
Gledanje televizije i filmova u preteranoj meri

Napiši komentar

Unesite svoj komentar!
Ovde unesite svoje ime