Zašto je vaša generacija depresivna?

I šta možete da uradite na tu temu

Istraživanje Američke psihološke asocijacije ukazuje na svakodnevne navike koje su najčešći uzrok anksioznosti kod mladih.

Rezultati istraživanja ukazuju da 30 posto mladih ima simptome anksioznosti i depresije, kao i da ovaj poremećaj najčešće pogađa studente (61 odsto).

Evo navika koje su posebno problem:

Nedostatak sna
Preskakanje obroka
Ispijanje previše kafa
Predugo sedenje
Zavisnost od mobilnog telefona
Gledanje televizije i filmova u preteranoj meri

Ostavite Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *