Davno su naše babe govorile: „Ako krevet škripi, brak ne škripi.“
I eto ga, dođosmo na to. Naučnici tvrde da treba odbaciti onu tvrdnju da bi supružnici povremeno trebalo da spavaju odvojeno.
Sada preporučuju, ako želite da živite duže, spavajte u jednom krevetu.
„Funkcija sna je od presudnog značaja za zdravlje. Kvalitet sna je veoma važan za dobar rad srca i mentalno stanje čoveka,“ kažu stručnjaci za spavanje.
Tako je istraživanje koje je trajalo osam godina pokazalo da žene koje spavaju sa svojim muževima u istom krevetu, imaju bolji kvalitet sna. Te žene brže zaspu i manje se bude noću. Takođe, imaju osećaj sigurnosti, snižava im se nivo kortizola, hormona za stres.
