Verovatno niste znali, ali danas je Dan zagrljaja. On se obeležava svakog 21. Januara još od 1987. godine.
Cela svrha je da da pomogne ljudima u izražavanju emocija u javnosti.
Inače grljenje je toliko važno da su naučnici na Univerzitetu Majami 1992. osnovali Institut za istraživanje dodira. U nedavnom istraživanju agresije, proučavano je 17 adolescenata i primećeno je da tinejdžeri koje su masirali imaju manji osećaj straha i manje su neprijateljski raspoloženi. I njihovi roditelji su primetili da su manje agresivni.
Zagrljaj uz to gradi poverenje i osećaj sigurnosti i jača povezanost sa osobom koju grlimo. Osim toga, povećava nivo hormona oksitocina važnog za povezanost i serotonina za sreću, a smanjuje nivo kortizola i uklanja stres. Zagrljaj je dobar i za naš imunitet, on opušta mišiće u telu i ublažava bol.
Inače Međunarodni dan zagrljaja proglasio još 1986. godine Kevin Zaborney u SAD, da bi se brzo proširio širom sveta.
Neki psiholozi čak tvrde da je čoveku potrebno četiri zagrljaja dnevno da bi preživeo, dok je 12 neophodno za napredovanje.
