Slika: Volite paste? Imamo odlične vesti
Lepi život

Volite paste? Imamo odlične vesti

Uopšte ne goje

flickr: Flavio Ensiki
Volite paste? Imamo odlične vesti

Ljubitelji paste su zdraviji i nisu skloni debljanju, potvrđuju istraživanja. Prema studiji prezentovanoj na godišnjem sastanku Društva za borbu protiv gojaznosti u SAD-u ljubitelji paste mnogo su zdraviji u odnosu na one koji je uopšte ne jedu.

Podaci su prikupljeni između 2001. i 2012. godine, a istraživači su utvrdili da ljubitelji paste jedu manje zasićenih masti i rafinisanog šećera, unose više esencijalnih vitamina i minerala.

“Pasta može biti odličan temelj za kvalitetnu ishranu jer je savršena podloga za unos povrća, voća, belog mesa, ribe i mahunarki”, naglasila je Diane Welland, nutricionistkinja i menadžerka udruženja “National Pasta Association”.

Dodaje kako ova analiza naglašava prehrambenu važnost žitarica koje su sastavni deo zdrave ishrane.

U julu prošle godine jedna druga studija je pokazala da ljudi koji jedu pastu imaju niži indeks telesne mase i uži struk u odnosu na osobe koje je ne jedu.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Lepi život

Više uLepi život

Ovi muškarci su jednostavno najprivlačniji

Žao nam je ali tako je

Domino Magazin 14.12.2017
Najgora seks iskustva

Koja su se ljudima STVARNO dogodila

Domino Magazin 13.12.2017
5 komplimenata koje muškarci najviše vole

Nećete verovati koliko su sujetni

Domino Magazin 12.12.2017
Evo kada će vas prevariti dečko / devojka

Dva dana su posebno problematična a jedan je blizu

Domino Magazin 12.12.2017
Šta je Hygge i kako da ga unesete u život?

Ušuškano ali na Danski način

Domino Magazin 11.12.2017
Ova poza garantuje orgazam

Tvrdi terapeutkinja za seks

Domino Magazin 11.12.2017
Zašto u tuđem krevetu loše spavamo?

Zato što su i ljudi životinje

Domino Magazin 08.12.2017
Zašto se brže posvađamo preko poruka?

I koje razgovore bi trebalo da vodimo uživo

Domino Magazin 07.12.2017
Žene izgube četiri meseca života

Dok razmišljaju šta da obuku za posao

Domino Magazin 07.12.2017
Kako bi trebalo da birate prijatelje

Da, trebalo bi da povedete računa sa kim provodite vreme

Domino Magazin 06.12.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.