Lepi život

Vežbajte efikasnije!

Kako da to uradite brže i bolje, ali i ostanete motivisani

Vežbajte efikasnije!
Vežbajte efikasnije!

Ako ste od onih što po ceo dan jurcaju, sa posla, na posao, kući i ko zna gde još, možda nemate baš vremena za sport. Ali on je veoma važan! E pa evo 6 korisnih saveta kako da vežbate svakog dana i ne izgubite ni previše vremena, a ni motivacije!

Pripremite se
Pre nego što krenete ka teretani ili prirodi budite sigurni da sve sve spremili. Snimite omiljenu muziku na plejer, spakujte vodu i čistu majicu! Sve to će vam pomoći da ne gubite vreme i odmah počnete sa vežbanjem, naravno i ne iznervirate se jer onda sve gubi smisao.
 

Preostale savete za vežbanje otkrijte u galeriji:

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Lepi život

Više uLepi život

Trail race Kopaonik 2018

Trail race Kopaonik 2018

I ovog leta druženje na Kopaoniku te čeka: Pronađi, sport, zabavu i opuštanje na jednom mestu

Domino Magazin 17.05.2018
Ove dve stvari su ključne za prvi utisak

Ove dve stvari su ključne za prvi utisak

Evo kako nas drugi procenjuju

Domino Magazin 17.05.2018
Ako hoćete ODMAH da budete zdravi i srećni pročitajte ovo

Ako hoćete ODMAH da budete zdravi i srećni pročitajte ovo

Jedna stvar menja sve i besplatna je (ps. nije sport)

Domino Magazin 16.05.2018
Pravilo 80:20 otkriva da li vas čeka raskida

Pravilo 80:20 otkriva da li vas čeka raskida

Lako ćete znati

Domino Magazin 14.05.2018
Ovo je odlično za vezu i sreću oba partnera

Ovo je odlično za vezu i sreću oba partnera

Trebalo bi češće to da radite

Domino Magazin 10.05.2018
Ovo vam ubija seksualni život

Ovo vam ubija seksualni život

PS: Nije Facebook

Domino Magazin 10.05.2018
Da li je više volite dlakavu ili obrijanu?

Da li je više volite dlakavu ili obrijanu?

Muškarci priznali šta misle o stidnim dlačicama

Domino Magazin 09.05.2018
O NE: Ostajemo bez sladoleda od vanile

O NE: Ostajemo bez sladoleda od vanile

Kriza, oskudica, nestašica

Domino Magazin 08.05.2018
Joga za početnike

Joga za početnike

I koja joga je najbolja za vas: Bikram, Vinyasa, Hatha...

Domino Magazin 07.05.2018
Kako biti srećniji?

Kako biti srećniji?

Neurolozi otkrivaju 5 prečica za sreću

Domino Magazin 04.05.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.