Lepi život

Vežbajte efikasnije!

Kako da to uradite brže i bolje, ali i ostanete motivisani

Vežbajte efikasnije!
Vežbajte efikasnije!

Ako ste od onih što po ceo dan jurcaju, sa posla, na posao, kući i ko zna gde još, možda nemate baš vremena za sport. Ali on je veoma važan! E pa evo 6 korisnih saveta kako da vežbate svakog dana i ne izgubite ni previše vremena, a ni motivacije!

Pripremite se
Pre nego što krenete ka teretani ili prirodi budite sigurni da sve sve spremili. Snimite omiljenu muziku na plejer, spakujte vodu i čistu majicu! Sve to će vam pomoći da ne gubite vreme i odmah počnete sa vežbanjem, naravno i ne iznervirate se jer onda sve gubi smisao.
 

Preostale savete za vežbanje otkrijte u galeriji:

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Lepi život

Više uLepi život

Zašto nam je na moru tako lepo?  %Post Title

Zašto nam je na moru tako lepo?

Naučnici otkrili PLAVI PROSTOR

Domino Magazin 14.08.2018
Tri seks fantazije kojih se žene stide  %Post Title

Tri seks fantazije kojih se žene stide

A volele bi da ih probaju

Domino Magazin 14.08.2018
Novo otkriće: Oni koji se brzo ljute nisu baš pametni  %Post Title

Novo otkriće: Oni koji se brzo ljute nisu baš pametni

Da li ste to vi?

Domino Magazin 13.08.2018
Muškarci sa fakultetom su privlačniji  %Post Title

Muškarci sa fakultetom su privlačniji

Kažu devojke

Domino Magazin 10.08.2018
Sigurni signali da vas VARA  %Post Title

Sigurni signali da vas VARA

Kaže bivši FBI agent

Domino Magazin 09.08.2018
Brazilka je totalno out  %Post Title

Brazilka je totalno out

Dlake su ponovo in

Domino Magazin 07.08.2018
Muškarce često brinu ove stvari  %Post Title

Muškarce često brinu ove stvari

A ženama uopšte nisu bitne

Domino Magazin 07.08.2018
Kada će vas prevariti  %Post Title

Kada će vas prevariti

Naučnici otkrili u kojim godinama su ljudi skloni aferama

Domino Magazin 06.08.2018
Dobre vesti: Tekila pomaže u mršavljenju  %Post Title

Dobre vesti: Tekila pomaže u mršavljenju

Ma samo pijte

Domino Magazin 31.07.2018
Tajna sreće otkrivena posle 80 godina  %Post Title

Tajna sreće otkrivena posle 80 godina

I uopšte nije komplikovana

Domino Magazin 31.07.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.