Slika: Šveđani imaju ideju kako da živite zdravije i srećnije
Lepi život

Šveđani imaju ideju kako da živite zdravije i srećnije

Novi trend iz Skandinavije kombinuje sport i ekologiju

Šveđani imaju ideju kako da živite zdravije i srećnije

Posle danskog Hygge, sa severa Evrope stiže nam još jedan trend koji će vam pomoći da živite zdravije, srećnije i naravno kvalitetnije.

To je “plogging” u poslednje vreme vrlo popularan u Švedskoj, ali se brzo širi i po svetu.

Ideja je da kombinujete trčanje (ili malo bržu šetnju) i skupljanje đubreta. Dakle, odete u neku prirodu, lagano džogirate i kada vidite papirić ili neku plastiku, uzmete ga i stavite u kesicu koju nosite sa sobom i posle je bacite ili još bolje – reciklirate.

Za 30 minuta opuštenog plogginga potrošićete najmanje 288 kalorija, što je dosta dobro. A osećaj za obavljen posao i čistu prirodu će biti neprocenjiv.

Sve itekako ima smisla sa psihološke strane. Sport je naravno odličan za naše psihofizičko zdravlje. Takođe, boravak u prirodi će vas opustiti, dok će činjenica da ste uradili nešto korisno za vaš kraj, ekologiju pa i celo društvo učiniti da se osećate stvarno sjajno.

Ako baš nemate prirodu u blizini, sve možete da radite i u gradu. Evo i par sličica da se malo motiviševe:

 

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 

Više uLepi život

Ovakvi muškarci su najprivlačniji devojkama

Samo neće se svima dopasti

Domino Magazin 17.02.2018
Od čega zavisi da li će vas prevariti

Od seksa, ali nije tako jednostavno

Domino Magazin 15.02.2018
80 posto devojaka želi BAŠ OVO u seksu

Čisto da znate

Domino Magazin 13.02.2018
Parovi se najviše svađaju zbog ove gluposti

Potpuno suludo

Domino Magazin 13.02.2018
Da li su srećniji ljudi u braku

Od onih slobodnih?

Domino Magazin 12.02.2018
Virgin Atlantic nudi ljubavne apartmane

U avionima

Domino Magazin 09.02.2018
BOMBA: Stiže Kinder Bueno sladoled

To smo čekali celog života

Domino Magazin 08.02.2018
Ne gledajte ovakve video snimke na poslu

Mačke smanjuju produktivnost

Domino Magazin 08.02.2018
Zašto se javlja nedostatak želje za seksom

Evo šta tačno utiče na njega

Domino Magazin 08.02.2018
Ovako izgledaju najpopularnije devojke

Za kojima se okreće najviše tipova

Domino Magazin 06.02.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.