Super vest za negativce

Negativno razmišljanje može da vam pomogne! To tvrde naučnici koji su otkrili da optimizam nije uvek baš najbolji način za ostvarivanje ciljeva.

I ne samo to već optimizam može da vam pokrene anksioznost i stres. Stvar je tu tome što preveliki optimizam i velika očekivanja mogu da povećaju strah od neuspeha, što za mnoge ljude može da bude vrlo pogubno pa čak i da ih spreči da uspešno realizuju planove.

Psiholog Julie Norem kaže da oko trećine ljudi koristi ovu strategiju i naziva je "odbrambeni pesimizam".

On objašnjava da pozitivno razmišljanje nasuprot tome služi da nas ubedi da će sve biti na kraju ok, što dovodi do straha da će ako ipak ne bude sve ok biti katastrofa za vas. A to naravno nije uvek tako.

Ipak nije dobro ni da budete previše negativni, već je ideja da postavite sebi realne ciljeve i date sve od sebe da ih ostvarite bez straha od neuspeha! To je dobitna kombinacija, a malo negativnog mišljenja je u tom slučaju dobro pošto smanjuje vaše strahove i povećava šansu za uspehom.

Eto, idite i mračite sada okolo!