Šta ako često gubiš živce i nerviraš se?
Lepi život

Šta ako često gubiš živce i nerviraš se?

Naučnici imaju tehniku koja pomaže da kontrolišeš emocije

Šta ako često gubiš živce i nerviraš se?

Sigurno vam se desilo da ste nekada izgubili živce i niste baš dobro reagovali?

E pa postoji tehnika koja pomaže da kontrolišete emocije. A tako ćete se spasiti mnogih neprijatnih situacija.

Naučnici sa Univerziteta Michigan otkrili su kako nas pričanje sa sobom u trećem licu oslobađa stresa. Tako postajemo posmatrač koji pokušava da shvati situaciju, što je itekako logično.

“Kada se sebi obraćamo iz pozicije treće osobe, počinjemo da razmišljamo o sebi kao što razmišljamo o drugima. Tako dobijamo dozu psihološke udaljenosti od svojih iskustava i možemo biti objektivniji”, rekao je profesor psihologije Jason Moser.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Lepi život

Više uLepi život

Promenila ime zbog tetovaže

Promenila ime zbog tetovaže

Ne svoje nego svom detetu...

Domino Magazin 21.05.2018
Kako da postanete harizmatična osoba

Kako da postanete harizmatična osoba

Da vas svi primete i zapamte

Domino Magazin 21.05.2018
Trail race Kopaonik 2018

Trail race Kopaonik 2018

I ovog leta druženje na Kopaoniku te čeka: Pronađi, sport, zabavu i opuštanje na jednom mestu

Domino Magazin 17.05.2018
Ove dve stvari su ključne za prvi utisak

Ove dve stvari su ključne za prvi utisak

Evo kako nas drugi procenjuju

Domino Magazin 17.05.2018
Ako hoćete ODMAH da budete zdravi i srećni pročitajte ovo

Ako hoćete ODMAH da budete zdravi i srećni pročitajte ovo

Jedna stvar menja sve i besplatna je (ps. nije sport)

Domino Magazin 16.05.2018
Pravilo 80:20 otkriva da li vas čeka raskida

Pravilo 80:20 otkriva da li vas čeka raskida

Lako ćete znati

Domino Magazin 14.05.2018
Ovo je odlično za vezu i sreću oba partnera

Ovo je odlično za vezu i sreću oba partnera

Trebalo bi češće to da radite

Domino Magazin 10.05.2018
Ovo vam ubija seksualni život

Ovo vam ubija seksualni život

PS: Nije Facebook

Domino Magazin 10.05.2018
Da li je više volite dlakavu ili obrijanu?

Da li je više volite dlakavu ili obrijanu?

Muškarci priznali šta misle o stidnim dlačicama

Domino Magazin 09.05.2018
O NE: Ostajemo bez sladoleda od vanile

O NE: Ostajemo bez sladoleda od vanile

Kriza, oskudica, nestašica

Domino Magazin 08.05.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.