Žene koje praktikuju umereno sport i fizičke vežbe imaju više šansi da ostanu u drugom stanju u odnosu na one koje rade energičnije i teže vežbe.

"Ovo istraživanje je utvrdilo efekat fizičke aktivnosti na plodnost koja varira u odnosu na indeks telesne mase", rekao je Lauren Wise, reproduktivni epidemiolog sa Univerziteta u Bostonu.

On je dodao da preporučuje vežbe svim svojim pacijentkinjama, a najbolji način za začeće su umerene vežbe.

Umerene vežbe kao što su šetnja, vožnja bicikla ili baštovanstvo povezane su sa bržim začećem kod svih žena.

Dovoljno je da bar pet sati nedeljno potrošite na umerene vežbe i šanse su značajno veće da ćete ostati u drugom stanju.

Napiši komentar

Unesite svoj komentar!
Ovde unesite svoje ime