Sport i trudnoća

Zanimljiva veza između ove dve aktivnosti

Žene koje praktikuju umereno sport i fizičke vežbe imaju više šansi da ostanu u drugom stanju u odnosu na one koje rade energičnije i teže vežbe.

"Ovo istraživanje je utvrdilo efekat fizičke aktivnosti na plodnost koja varira u odnosu na indeks telesne mase", rekao je Lauren Wise, reproduktivni epidemiolog sa Univerziteta u Bostonu.

On je dodao da preporučuje vežbe svim svojim pacijentkinjama, a najbolji način za začeće su umerene vežbe.

Umerene vežbe kao što su šetnja, vožnja bicikla ili baštovanstvo povezane su sa bržim začećem kod svih žena.

Dovoljno je da bar pet sati nedeljno potrošite na umerene vežbe i šanse su značajno veće da ćete ostati u drugom stanju.

Ostavite Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *