Slobodno dremnite na poslu
Lepi život

Slobodno dremnite na poslu

A onda šefu pokažite ovaj tekst

Slobodno dremnite na poslu

Ako vam se drema na poslu pokažite šefu ovu vest.

Doktorka Nerina Ramlakhan sa Univerziteta u Leedsu kaže kako mnogi odrasli, ali i deca, pate od opasnog nedostatka sna.

“Za razliku od naših predaka mi smo konstantno okruženi neprirodnim električkim svetlom, bilo od sijalica, ili sa ekrana računara, televizora i mobilnih. Konstantna izloženost veštačkom svetlu može uticati na kvalitet sna, a često čak i kad mislimo da smo se dobro naspavali, činjenica je kako je kvalitet našeg sna loš i još budimo se umorni.”

Ako ste neispavani i umorni, odremajte malo, pa makar i na ranom mestu, kaže doktorka i poručuje da bi to trebalo da znaju i menadžeri.

Inače postoje brojni zdravstveni problemi do kojih može doći kao posledica nedovoljne ispavanosti. Među njima su dijabetes, depresija i srčane bolesti.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Lepi život

Više uLepi život

Šta naša tela otkrivaju o nama?

Šta naša tela otkrivaju o nama?

Recimo žene sa većim grudima imaju viši IQ

Domino Magazin 25.04.2018
Zašto stalno idemo u iste restorane?

Zašto stalno idemo u iste restorane?

Iako tamo nije sjajno

Domino Magazin 24.04.2018
Posvađao se sa mamom pa ukrao kreditnu karticu

Posvađao se sa mamom pa ukrao kreditnu karticu

I onda lepo otišao na Bali

Domino Magazin 24.04.2018
Da li može da se postane gej zbog lekova?

Da li može da se postane gej zbog lekova?

Izgleda da može?

Domino Magazin 20.04.2018
Ovo su najbolje guze, ako pitate muškarce

Ovo su najbolje guze, ako pitate muškarce

Naučno dokazano

Domino Magazin 20.04.2018
Koliki je rok trajanja krema za sunčanje

Koliki je rok trajanja krema za sunčanje

Da li će vas ona od prošlog leta zaštititi

Domino Magazin 19.04.2018
Da, posao vas zaglupljuje

Da, posao vas zaglupljuje

Bili ste u pravu mozak vam odumire

Domino Magazin 17.04.2018
Hrana od koje ćete lakše zaspati

Hrana od koje ćete lakše zaspati

Spavajte kao beba

Domino Magazin 17.04.2018
Mlečni proizvodi su važni za vas

Mlečni proizvodi su važni za vas

Ne ukidajte ih tek tako

Domino Magazin 17.04.2018
Antipatični ljudi koje ne volite nisu dobri za vas

Antipatični ljudi koje ne volite nisu dobri za vas

Ne mrzite ih slučajno

Domino Magazin 16.04.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.