Znamo da je divan, da poboljšava raspoloženje i sreću, a evo ih i pet najvažnijih razloga zašto je seks dobar za zdravlje.
Umanjuje bol i stres
Seks pomaže da se oslobodite glavobolje i drugih bolova. Takođe, ako ste često pod stresom ne postoji bolja terapija od seksa.
Jača srce
Za vreme seksa disanje postaje dublje i ubrzanije čime se povećava količina kiseonika u krvi i jača srce. Seks povećava i nivo ženskog hormona estrogena koji je poznat po blagotvornom dejstvu na srce.
Smanjenje holesterol
Za vreme seksa kod muškaraca raste nivo hormona testosterona koji pomaže jačanju mišića i kostiju, a u isto vreme snižava nivo holesterola.
Ublažava menstrualne tegobe
Seks ublažava menstrualne probleme. Zahvaljujući redovnom seksu predmenstrualni i menstrualni bolovi su mnogo slabiji.
Vodi do savršene linije
Stručnjaci tvrde da ukoliko se seksate bar jednom nedeljno sagorite 7.500 dodatnih kalorija što je jednako vožnji bicikla od 120 kilometara.
