Dug životni vek zavisi pre svega od našeg stava o događajima u životu i prilagodljivosti promenama. Ove psihološke karakteristike važnije su čak i od fizičke kondicije, kažu istraživači sa Univerziteta Georgia.

Osećaj koji imamo u sebi i svom životu, kao i sposobnost da se prilagodimo promenama su najvažniji zdravstveni faktor.

“Ono šo se događa u nečijem životu je bitno, ali važnija je vaša percepcija onoga što se dešava pošto to utiče na vaše zdravlje”, kaže doktor Leonard Poon.

“Osoba suočena sa stresnom situacijom može brzo pronaći emotivno rešenje ili se dugo opterećivati problemom. Ovaj drugi način je vrlo destruktivan, a prvi vrlo adaptivan”, kaže dr Poon.

Napiši komentar

Unesite svoj komentar!
Ovde unesite svoje ime