Umesto da bacate pare na teretanu nabavite psa. On će vam pomoći da vežbate više nego oni koji idu na fitnes i u teretanu. Vlasnici pasa u proseku vežbaju mnogo više nego osobe koje treniraju, utvrđeno je novim istraživanjem. Ljubitelji pasa vežbaju dvaput dnevno u proseku po 24 minuta, što je ukupno pet sati i 38 minuta nedeljno. Takođe svake nedelje odlaze i na tri duge šetnje sa svojim psom.
U poređenju sa njima, osobe koje nemaju pse vežbaju tek sat i 20 minuta u teretanama ili džogiraju u prirodi. Skoro polovina osoba bez pasa priznaje da nemaju nikakve fizičke aktivnosti.
"Razlika između ovih osoba je u tome što oni koji odlaze u teretanu to uglavnom rade jer osećaju da moraju, dok su šetnje sa psom mnogo lepše iskustvo", kaže Bob Martin, britanski ekspert za zdravlje kućnih ljubimaca i ističe da se treniranje u teretani odvija u zatvorenom prostoru sa uključenom klimom, dok oni koji šetaju pse imaju priliku da uživaju u svežem vazduhu i prirodi.
