Slika: Ovo je najgore vreme za ručak
Lepi život

Ovo je najgore vreme za ručak

Ako planirate da ostanete vitki i zgodni

flickr: Dmitry Boyarin
Ovo je najgore vreme za ručak

Ako planirate da održite vitku liniju ovo će vas zanimati.

Prema nedavno sprovedenom istraživanju, čiji su rezultati objavljeni u časopisu American Journal of Clinical Nutrition, obavezno ručajte pre 3 popodne.

Naučnici su ustanovili da je naša glad kontrolisana cirkadijalnim ritmovima, odnosno našim unutrašnjim satom. A kada jedete kasnije tokom dana, vaše telo teže će obrađivati kalorije.

Drugim rečima, budete li svaki put čekali da shvatite kako ste gladni, ta salata izgledaće manje atraktivno pa je veća šansa da ćete kasnije “napasti” čokoladu ili kekse.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Lepi život

Više uLepi život

Proverite da li je vaša veza normalna

Koliko se čeka na prvi poljubac, prvi seks ali i prvi pr*ež

Domino Magazin 15.12.2017
Ovi muškarci su jednostavno najprivlačniji

Žao nam je ali tako je

Domino Magazin 14.12.2017
Najgora seks iskustva

Koja su se ljudima STVARNO dogodila

Domino Magazin 13.12.2017
5 komplimenata koje muškarci najviše vole

Nećete verovati koliko su sujetni

Domino Magazin 12.12.2017
Evo kada će vas prevariti dečko / devojka

Dva dana su posebno problematična a jedan je blizu

Domino Magazin 12.12.2017
Šta je Hygge i kako da ga unesete u život?

Ušuškano ali na Danski način

Domino Magazin 11.12.2017
Ova poza garantuje orgazam

Tvrdi terapeutkinja za seks

Domino Magazin 11.12.2017
Zašto u tuđem krevetu loše spavamo?

Zato što su i ljudi životinje

Domino Magazin 08.12.2017
Zašto se brže posvađamo preko poruka?

I koje razgovore bi trebalo da vodimo uživo

Domino Magazin 07.12.2017
Žene izgube četiri meseca života

Dok razmišljaju šta da obuku za posao

Domino Magazin 07.12.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.