Opasan eksperiment: 20 dana spavali manje od 6 sati
Lepi život

Opasan eksperiment: 20 dana spavali manje od 6 sati

I evo šta se desilo

Opasan eksperiment: 20 dana spavali manje od 6 sati

Naučnici su proverili šta će se desiti sa nama ako bismo 20 dana spavali manje od 6 sati.

E pa, nije dobro.

“Otkrili smo kako hroničan nedostatak sna rezultuje lošijim performansama”, potvrdila je autorka studije dr Elizabeth Klerman.

Za potrebe istraživanja, podelili su ispitanike u dve grupe. Jedni nisu smeli da spavaju više od pet i po sati na dan, dok su drugima dopustili šest sati i 40 minuta – i tako 20 dana. Rezultati, objavljeni u časopisu PNAS, pokazali su da je prva grupa imala pet puta više propusta u pažnji i dva puta duže vreme reakcije.

Zanimljivo je da se niko nije žalio na pospanost ili pad koncentracije. Drugim rečima, nećete ni biti svesni da ste mrtvi umorni.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Lepi život

Više uLepi život

Orgazam ipak ne sagoreva kalorije  %Post Title

Orgazam ipak ne sagoreva kalorije

Ali i pored toga ima brojne zdravstvene koristi

Domino Magazin 12.09.2018
Kada deca mogu da žvaću žvake  %Post Title

Kada deca mogu da žvaću žvake

Kasnije nego što mislite

Domino Magazin 11.09.2018
Pre ozbiljne veze odgovorite na OVO  %Post Title

Pre ozbiljne veze odgovorite na OVO

Jedno pitanje na koje morate da znate odgovor

Domino Magazin 11.09.2018
Evo kada ćete zatrudneti  %Post Title

Evo kada ćete zatrudneti

Odnosno kada je najveća šansa da se to desi

Domino Magazin 06.09.2018
3 najbolja trika za privlačenje sreće  %Post Title

3 najbolja trika za privlačenje sreće

Profesorka sa Standforda ih je otkrila

Domino Magazin 03.09.2018
Gde je najveća šansa da se zaljubite?  %Post Title

Gde je najveća šansa da se zaljubite?

Znamo tačno mesto

Domino Magazin 03.09.2018
Koliko bi odmor trebalo da traje da biste se stvarno odmorili?  %Post Title

Koliko bi odmor trebalo da traje da biste se stvarno odmorili?

Pokažite ovo šefu

Domino Magazin 30.08.2018
Šta žene prvo pogledaju na muškarcu  %Post Title

Šta žene prvo pogledaju na muškarcu

Nije ONO ali nije ni daleko

Domino Magazin 29.08.2018
Gde držite kondome?  %Post Title

Gde držite kondome?

I gde ne bi trebalo

Domino Magazin 28.08.2018
Svađanje sa braćom i sestrama je dobro za vas  %Post Title

Svađanje sa braćom i sestrama je dobro za vas

Bićete bolji ljudi kasnije u životu

Domino Magazin 27.08.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.